Hola, soy Paula Guerrero.
Entiendo que buscar ayuda puede ser un gran paso y quiero felicitarte por considerar el camino de la terapia. Mi enfoque se centra en la creencia firme de que todos tenemos el potencial para experimentar cambios positivos y crecimiento personal, independientemente de las circunstancias actuales. Estoy aquí para acompañarte en este viaje hacia una vida más plena y significativa.
En mis sesiones, me enfoco principalmente en temas de depresión y trauma. Sé que estas experiencias pueden hacer que te sientas abrumado/a, pero juntos podemos trabajar para entender mejor tus emociones y encontrar maneras efectivas de enfrentarlas. A través de estrategias personalizadas, mi objetivo es ayudarte a descubrir nuevas habilidades que te permitan afrontar los desafíos diarios con mayor confianza.
Ofrezco terapia en línea porque creo en la accesibilidad y la comodidad que brinda el entorno digital. Puedes conectarte desde la privacidad de tu hogar, lo que te permite abrirte en un espacio seguro y sin presiones. Además, el formato online facilita que podamos mantener un seguimiento constante de tus progresos, adaptando las sesiones a tus necesidades específicas.
Mis sesiones están diseñadas para ofrecer un espacio donde puedas explorar tus sentimientos y pensamientos sin juicio. Es importante para mí que te sientas escuchado/a y apoyado/a, y estoy comprometida a guiarte en el establecimiento de metas claras, asignándote tareas que refuercen tu progreso y verificando proactivamente cómo te sientes a lo largo del proceso.
Como terapeuta, estoy aquí para ayudarte a superar los obstáculos que puedan estar impidiendo que encuentres propósito y alegría en tu vida. Juntos, podemos trabajar para transformar esos momentos difíciles en oportunidades de aprendizaje y crecimiento personal. Espero poder acompañarte en este camino de autodescubrimiento y bienestar.
