Hola, soy María del Sagrado Corazón del Sagrado Corazón de Jesús Valdés.
Bienvenido a un espacio dedicado a tu bienestar emocional y mental. Mi objetivo es ofrecerte un entorno sereno y seguro en el que puedas explorar tus sentimientos y experiencias. La vida puede presentar desafíos abrumadores, y mi misión es acompañarte en este camino hacia la comprensión y el equilibrio personal.
Especializo mi atención en depresión y ansiedad, abordando estas áreas con un enfoque de cuidado y compasión. Entiendo que, en ocasiones, podemos sentirnos perdidos o sin propósito, y que estos sentimientos pueden afectar nuestro día a día, nuestras relaciones y nuestra percepción de nosotros mismos. Estoy aquí para ayudarte a descubrir ese propósito y sentido que buscas, trabajando juntos para encontrar las herramientas que necesitas para vivir una vida más plena.
La terapia online ofrece la ventaja de acceder a este espacio desde la comodidad de tu hogar. Es un lugar donde puedes ser genuino y honesto, sin la presión de desplazamientos o barreras físicas. Este formato facilita el proceso terapéutico, permitiéndote abordar los temas importantes en tu vida de manera flexible y accesible.
Si sientes que te cuesta encontrar interés en las actividades diarias o si los pensamientos negativos te abruman, estoy aquí para escucharte y guiarte. Juntos podemos trabajar para mejorar tu autoestima y ayudarte a encontrar un nuevo enfoque para enfrentar esos días difíciles. También me enfoco en el propósito de vida, ayudándote a redescubrir qué es lo que realmente te impulsa y motiva.
En cada sesión, busco crear un ambiente de confianza y respeto mutuo, donde podamos explorar tus emociones y experiencias a tu propio ritmo. No importa si es la primera vez que consideras la terapia; estaré contigo en cada paso del proceso para asegurarnos de que te sientas apoyado y entendido.
Te invito a dar el primer paso hacia una vida más equilibrada y satisfactoria. Permíteme ser parte de tu viaje hacia el bienestar emocional. Estoy aquí para ti cuando estés listo para comenzar.
