¡Hola! Soy María Pilar Gallardo, y me alegra que estés aquí.
La vida está llena de transiciones y desafíos, y a veces podemos sentirnos abrumados o estancados. Estoy aquí para acompañarte en esos momentos difíciles y ayudarte a encontrar claridad y propósito. Como terapeuta, mi enfoque principal es crear un espacio seguro y acogedor, donde puedas ser completamente tú mismo sin miedo al juicio.
Entiendo lo que significa sentirse sin energía o con dificultades para disfrutar de las cosas que antes te apasionaban. Mi objetivo es brindarte las herramientas necesarias para que puedas redescubrir el interés y el placer en tu vida diaria. La depresión y los cambios importantes en la vida pueden hacernos sentir perdidos, pero juntos podemos trabajar para redefinir tus metas y construir un camino hacia el bienestar personal.
Creo firmemente en el poder de la terapia online, ya que ofrece flexibilidad y comodidad, permitiéndote acceder a apoyo emocional desde la privacidad de tu hogar. Juntos, exploraremos nuevas habilidades y estrategias que te ayudarán a superar los obstáculos actuales y a sentirte más seguro en tus decisiones diarias.
Si has experimentado problemas con el sueño, el apetito o sentimientos de culpa y vergüenza, no estás solo. Esas emociones son comunes, y trabajaremos en conjunto para abordarlas con empatía y comprensión. Además, si hay aspectos de aislamiento, soledad o amor propio que deseas explorar, estoy aquí para guiarte en cada paso del camino.
Mi compromiso es escucharte y apoyarte en este proceso de autodescubrimiento. Estoy aquí para ayudarte a establecer metas significativas que reflejen tus verdaderos deseos y aspiraciones. Espero tener la oportunidad de conocerte y trabajar juntos en tu camino hacia una vida más plena y satisfactoria.
Te invito a dar el primer paso hacia el cambio y el crecimiento personal. Estoy aquí para ti.
