¡Hola! Soy María del Sagrado Corazón de José Reynoso.
Es un placer darte la bienvenida a mi espacio de terapia en línea. En este entorno seguro y acogedor, me dedico a escuchar activamente y con paciencia tus inquietudes y preocupaciones. Mi enfoque se centra en temas como la depresión y el autocuidado, y estoy aquí para guiarte en tu camino hacia el bienestar emocional.
Entiendo que, a veces, la vida puede sentirse abrumadora y sin dirección clara. Si te has sentido decaído o deprimido, o si deseas mejorar ciertos aspectos de ti mismo pero no sabes por dónde empezar, estoy aquí para acompañarte en este proceso. La terapia en línea ofrece una manera conveniente y accesible de explorar estos sentimientos desde la comodidad de tu hogar, permitiéndote abrirte en un entorno donde te sientas seguro y comprendido.
Mi objetivo es crear un espacio donde te sientas escuchado y valorado. Me esfuerzo por explorar tu pasado contigo, ayudándote a comprender cómo las experiencias anteriores pueden influir en tu vida actual. Juntos, podemos trabajar en el desarrollo de nuevas habilidades que te permitan afrontar los desafíos cotidianos de manera más efectiva. Además, me gusta asignar tareas específicas que pueden ayudarte a aplicar lo aprendido durante nuestras sesiones a tu vida diaria.
El establecimiento de metas es otra parte fundamental de mi enfoque terapéutico. Me comprometo a guiarte en la definición de objetivos claros y alcanzables que te motiven y te proporcionen una dirección positiva. Ya sea que estés enfrentando dificultades para conciliar el sueño, lidiando con ansiedad, o simplemente sintiéndote cansado y sin energía, juntos podemos trabajar para identificar estrategias que te ayuden a encontrar el equilibrio y la paz interior.
Cada persona es única, y como terapeuta, respeto y valoro esa singularidad. Te invito a que explores tus pensamientos y emociones sin miedo al juicio. Estoy aquí para apoyarte, escucharte y ofrecerte el espacio necesario para que puedas florecer.
Si estás listo para comenzar este viaje de autodescubrimiento y crecimiento personal, estaré encantada de acompañarte en cada paso del camino. La terapia es un regalo que te das a ti mismo, y estoy emocionada de poder participar en tu proceso de sanación y transformación.
Espero poder conectar contigo pronto y emprender juntos este camino hacia una vida más plena y satisfactoria.
