Hola, soy María Valencia.
En nuestro camino por la vida, todos enfrentamos momentos de incertidumbre, ansiedad y tristeza. Mi objetivo como terapeuta es ayudarte a encontrar claridad y paz en estos momentos difíciles. Desde el confort y privacidad de tu propio espacio, podemos trabajar juntos a través de sesiones de terapia online, uniendo fuerzas para explorar tus pensamientos y sentimientos, y así descubrir un camino hacia un bienestar emocional más sólido y duradero.
Con un enfoque cálido y comprensivo, me especializo en temas de ansiedad y depresión. Comprendo lo abrumador que puede ser enfrentar las tormentas emocionales que afectan no solo nuestra mente, sino también nuestro cuerpo y relaciones. Estoy aquí para ofrecerte un espacio seguro donde puedas expresar tus emociones sin miedo al juicio, permitiéndote avanzar hacia una nueva perspectiva y formas más saludables de afrontar los desafíos.
Escuchar es una de mis habilidades clave; quiero asegurarme de que te sientas escuchado y comprendido. Además, creo en la importancia de explorar el pasado para entender cómo ha influido en tu presente, mientras trabajamos en asignarte tareas prácticas y enseñarte nuevas habilidades que puedan mejorar tu calidad de vida. Juntos, podemos abordar problemas de relaciones, comunicación, así como sentimientos de aislamiento y soledad.
La terapia es un viaje de autodescubrimiento y empoderamiento. Con cada sesión, nos adentraremos en áreas de amor propio y culpa o vergüenza, ayudándote a construir una base sólida de confianza en ti mismo. También ofrezco apoyo en situaciones de divorcio y separación, guiándote hacia un renacer personal lleno de esperanza y posibilidades.
Entiendo que dar el paso hacia la terapia puede ser intimidante, especialmente si es tu primera vez. Sin embargo, creo firmemente que este proceso puede ser transformador. La terapia online te brinda la flexibilidad y conveniencia de acceder al apoyo que necesitas desde cualquier lugar, adaptándose a tu ritmo y estilo de vida.
Espero que te sientas motivado a embarcarte en este viaje conmigo, donde juntos podemos trabajar para desentrañar y sanar las complejidades de tus emociones. Estoy aquí para apoyarte en cada paso del camino. ¡Hablemos pronto!
