Hola, soy María del Sagrado Corazón Esquivel, y estoy aquí para ofrecerte un espacio seguro y acogedor donde puedas explorar tus pensamientos y emociones con total confianza. Mi enfoque se centra en la ansiedad y la depresión, dos áreas que sé pueden ser abrumadoras, pero también llenas de oportunidades de crecimiento personal y autodescubrimiento.
Entiendo que la vida puede sentirse pesada y a veces es difícil encontrar el propósito o el sentido, especialmente cuando enfrentamos desafíos como problemas de relación, conflictos familiares, o incluso el trauma y el abuso. Estoy aquí para escucharte activamente, sin juzgar, y para ayudarte a desarrollar nuevas habilidades que te permitan afrontar estas situaciones con mayor resiliencia y confianza.
La terapia en línea ofrece una manera conveniente y efectiva de trabajar juntos en tu bienestar emocional desde la comodidad de tu hogar. Sin barreras físicas, podemos enfocarnos en lo que realmente importa: tú y tu camino hacia una vida más plena. Creo firmemente en la importancia de establecer metas claras y asignar tareas prácticas que puedan facilitarnos el proceso terapéutico.
Mi objetivo es desafiarte suavemente a revisar tus creencias y guiarte en el descubrimiento de nuevas perspectivas, siempre verificando proactivamente cómo te sientes y ajustando nuestro enfoque según sea necesario. Juntos, trabajaremos en fortalecer tu autoestima, manejar el estrés y la ira, y encontrar maneras efectivas de lidiar con la fatiga por compasión y otros sentimientos que puedan surgir.
Si alguna vez te has sentido aislado o luchando con el amor propio, aquí encontrarás un lugar para sanar y crecer. Estoy comprometida a apoyarte en cada paso del camino, ayudándote a transformar la culpa y la vergüenza en perdón y autoaceptación.
Estoy aquí para ayudarte a dejar de sentirte mal y comenzar a vivir la vida que deseas. Juntos, podemos desentrañar las complejidades de tus emociones y dar pasos significativos hacia el cambio positivo.
