Bienvenidos, soy María del Prado Franco.
Entiendo que la vida puede ser abrumadora a veces, y que el estrés, la ansiedad y las emociones intensas pueden parecer insuperables. Mi objetivo como terapeuta es ofrecerte un espacio seguro y tranquilo donde puedas explorar tus sentimientos y encontrar el equilibrio que buscas. Con una especialización en el manejo de la ansiedad y la ira, estoy aquí para proporcionarte el apoyo necesario para que puedas navegar por estos desafíos con confianza.
La terapia en línea ofrece una oportunidad única de acceder al cuidado emocional desde la comodidad de tu hogar. Este enfoque te permite abrirte a tu propio ritmo, sin la presión de un entorno físico desconocido. A través de nuestras sesiones, nos enfocaremos en desarrollar habilidades que te ayudarán a enfrentar situaciones difíciles, mejorar tu autoestima y confianza, y establecer metas realistas y alcanzables.
Mi estilo terapéutico se centra en la empatía y la comprensión. Estoy aquí para escucharte atentamente y trabajar contigo en la exploración de tu pasado, con el fin de identificar patrones que puedan estar afectando tu bienestar actual. Juntos, aprenderemos nuevas formas de manejar el estrés y la ansiedad, asegurándonos de que tienes las herramientas necesarias para vivir una vida más plena y equilibrada.
Para mí, cada persona es única, y valoro la importancia de adaptar las técnicas terapéuticas a tus necesidades específicas. Si sientes que estás lidiando con ataques de pánico, ansiedad social o cualquier otra forma de malestar emocional, quiero que sepas que no estás solo. Juntos, podemos trabajar para transformar esos momentos de vulnerabilidad en oportunidades de crecimiento personal.
Te invito a dar este primer paso hacia el autocuidado y el bienestar emocional. Estoy aquí para acompañarte en este viaje, ofreciéndote orientación y apoyo en cada etapa del camino. Espero poder ayudarte a descubrir todo tu potencial y alcanzar la paz interior que mereces.
