Hola, soy Lola Esqueda, y estoy aquí para caminar contigo en el viaje hacia un bienestar emocional renovado. Como terapeuta con especialización en depresión y ansiedad, comprendo profundamente lo desafiante que puede ser enfrentar estos sentimientos día tras día. Mi objetivo es crear un espacio seguro y acogedor donde puedas sentirte escuchado y comprendido.
La terapia es un refugio donde podemos explorar juntos las experiencias que pueden estar afectando tu presente. Entiendo que a veces la vida cotidiana se siente abrumadora, y que la falta de energía o entusiasmo hace que incluso las tareas diarias parezcan insuperables. Si te sientes así, no estás solo. Estoy aquí para ayudarte a descubrir las herramientas que necesitas para encontrar la esperanza y la motivación nuevamente.
Trabajo desde un enfoque que valora la importancia de comprender tu pasado, no solo para entender quién eres hoy, sino para ayudarte a construir un futuro más brillante. Juntos, podemos establecer metas significativas que resuenen contigo y te guíen hacia el crecimiento personal y el amor propio. El proceso de terapia es colaborativo; soy una firme creyente en que cada persona tiene en su interior la fortaleza para superar sus desafíos, y mi papel es apoyarte en ese camino.
Ofrezco terapia en línea, lo cual brinda la flexibilidad de acceder al apoyo que necesitas desde la comodidad de tu hogar. Esta modalidad permite que la terapia se adapte a tu vida, facilitando un proceso continuo sin importar dónde te encuentres. La accesibilidad y la conveniencia de la terapia en línea pueden ser justo lo que necesitas para comenzar este viaje de autodescubrimiento y sanación.
Además, tengo experiencia en abordar conflictos familiares, manejo de la ira, y situaciones de separación o divorcio, aspectos que pueden contribuir significativamente al estrés y la ansiedad. Entiendo que estos temas pueden ser delicados y difíciles de manejar por tu cuenta, y estoy aquí para ofrecerte un espacio de comprensión y empatía mientras trabajamos en ellos juntos.
Espero poder acompañarte en este proceso y ser una guía en tu camino hacia una vida más equilibrada y satisfactoria. Estoy comprometida a brindarte la atención y el apoyo que mereces, creando un entorno de respeto y confianza donde puedas expresarte libremente. Estoy aquí para ayudarte a descubrir tus fortalezas y a transformar los desafíos en oportunidades de crecimiento personal.
Si estás listo para dar el primer paso hacia el cambio, estoy aquí para ti. Juntos, podemos trabajar para que encuentres la paz y la felicidad que buscas.
