Hola, soy María Esqueda.
Con 32 años y una experiencia de 7 años en el campo de la terapia, me especializo en trabajar con personas que enfrentan ansiedad y trauma. Mi objetivo es ayudarte a encontrar claridad y tranquilidad en medio del caos emocional y mental que puedas estar experimentando.
Entiendo lo desafiante que puede ser vivir con una sensación constante de inseguridad emocional y física. He trabajado extensamente con personas que han crecido en entornos abusivos y que ahora, como adultos, lidian con ansiedad y estrés postraumático. Mi enfoque se centra en simplificar los problemas complejos para que juntos podamos encontrar soluciones prácticas y efectivas.
Me dedico a explorar tu pasado para entender las raíces de tus problemas actuales, enseñarte nuevas habilidades para manejar mejor tus emociones y asignarte tareas que faciliten tu progreso. Además, reviso proactivamente contigo todos los avances y desafíos que enfrentas para asegurarnos de estar siempre alineados en tu proceso de sanación.
La terapia no es solo un espacio para hablar; es un lugar para aprender y crecer. Si estás lidiando con problemas para dormir, falta de energía o dificultades para concentrarte, estoy aquí para ayudarte a abordar estos síntomas y mejorar tu calidad de vida. Juntos trabajaremos en fortalecer tu autoestima y en desarrollar estrategias que te permitan sentirte más seguro y en control.
Mi compromiso es proporcionarte un entorno de apoyo donde te sientas escuchado y comprendido. La terapia es un viaje, y estoy aquí para acompañarte en cada paso del camino, ayudándote a construir relaciones más saludables y a vivir una vida más plena y satisfactoria.
Estoy deseando comenzar este viaje contigo y ayudarte a descubrir el poder de la resiliencia y la recuperación.
