Hola, soy Tomás Mendoza

Tengo 48 años y llevo más de 5 años ayudando a personas a encontrar equilibrio y bienestar en sus vidas. Trabajo especialmente con aquellos que enfrentan trastorno bipolar y manejo de conflictos.


Me esfuerzo por crear un espacio seguro y acogedor donde puedas expresarte libremente y sin juicios. Mi enfoque se basa en la escucha activa y en la paciencia, cualidades que considero fundamentales para entender y apoyar a mis clientes de la mejor manera posible.


Entiendo que cada persona es única y que sus luchas también lo son. Por ello, personalizo cada sesión para atender tus necesidades específicas. Juntos trabajaremos en identificar patrones, desarrollar estrategias efectivas y promover un cambio positivo en tu vida.


Si estás buscando un terapeuta que te escuche con empatía y te acompañe en tu camino hacia una vida más equilibrada y satisfactoria, estaré encantado de ayudarte. Estoy aquí para ti, dispuesto a ofrecerte el apoyo que necesitas.


Comprendiendo la Mentalidad de un Nómada Digital

hace 9 meses

Psicología del Nómada Digital

Esta encuesta tiene como objetivo profundizar en el marco psicológico que caracteriza a los nómadas digitales, individuos que aprovechan la tecnología para trabajar de forma remota y cambiar a menudo sus ubicaciones geográficas. A medida que este estilo de vida se vuelve cada vez más popular, comprender las motivaciones, desafíos y beneficios desde una perspectiva psicológica es crucial. Esta encuesta abarca varios aspectos, incluidas las razones detrás de elegir un estilo de vida de nómada digital, el impacto de la movilidad constante en la salud mental y cómo los nómadas digitales mantienen relaciones sociales y equilibrio entre trabajo y vida personal. También explora los mecanismos de afrontamiento que desarrollan para lidiar con el aislamiento, el choque cultural y la imprevisibilidad de su estilo de vida. Al participar, contribuirá a una comprensión más profunda de la psicología del nómada digital, arrojando luz sobre las complejidades de vivir y trabajar de una manera que desafía las normas tradicionales. Los conocimientos recopilados serán valiosos para investigadores, colegas nómadas digitales y aquellos que consideran este estilo de vida.

Descubre el Poder Curativo de la Terapia Musical

hace 9 meses

Beneficios de la Musicoterapia

La terapia musical es una forma única y poderosa de sanación que utiliza la música para abordar las necesidades físicas, emocionales, cognitivas y sociales de las personas. A través de interactuar con la música, ya sea escuchando, cantando, tocando un instrumento o componiendo, las personas pueden encontrar nuevas formas de expresarse, hacer frente al estrés y mejorar su bienestar. Esta encuesta tiene como objetivo recopilar información sobre cómo los individuos perciben los beneficios de la terapia musical en sus vidas. Explora varios aspectos, como los tipos de música más beneficiosos para la terapia, las respuestas emocionales desencadenadas por la música y cómo la terapia musical ha impactado la salud mental y la calidad de vida de los participantes. Ya seas un terapeuta musical experimentado, alguien que ha experimentado la terapia musical o simplemente tienes curiosidad sobre sus beneficios, esta encuesta busca profundizar nuestra comprensión del potencial terapéutico de la música y cómo puede ser aprovechada para apoyar la salud mental y el bienestar.