Әлімжан Эржанов
Specializations : Anger Management | Psychology of Fashion | Handling Holiday Stress
Name : Әлімжан Эржанов
Gender : Male
Мерекелік кезеңдегі стресс пен ашу-ызаны басқару: Сіздің серіктесіңіз Елімжан Ержанов

Әр адамның өмірінде кейде өзін жоғалтқандай сезінетін сәттер болады, сол сияқты мереке кезіндегі стресс пен ашу-ызадан қалай құтылу керектігін білмей, адасып қалатын кездеріміз де бар. Менің атым – Елімжан Ержанов, жасым 27-де және мен сол «адасқан» сәттерде сізге серік болғым келеді.

Күнделікті өмірде шахмат ойнауды және кітап оқуды ұнатамын. Ойын стратегиясы мен әдебиеттегі терең мағыналар маған адам психологиясын түсінуге көмектеседі. Меніңше, әр адамның ішкі әлемінде бірегей сырлар мен мүмкіндіктер жасырын. Менің мақсатым – сіздің осы ішкі күшіңізді табуға көмектесу.

Мереке кезіндегі стресс пен ашу-ыза мәселелерімен жұмыс істеу – менің басты мамандануым. Бұл мәселелерді шешу жолында сізбен бірге жұмыс істеуге дайынмын. Мен үшін ең маңыздысы – сіздің өзіңізді бағалау сезіміңізді нығайту және өмірдің қиын кезеңдерінде сабырлылық пен бағдар табуға көмектесу.

Бірге біз стратегиялар құра аламыз, олар сіздің күнделікті өміріңіздегі стрессті жеңілдетуге және ашу-ызаңызды басқаруға көмектеседі. Өзіңізді жақсарту жолында сізбен бірге болу мен үшін үлкен құрмет.

Егер сіз де өзіңіздің ішкі күшіңізді табуға дайын болсаңыз және өмірдің қызықты қырларын ашқыңыз келсе, мен сізге осы саяхатта серік бола аламын. Екі жүрек бірігіп, бір мақсатқа жету үшін, ештеңе мүмкін еместігін дәлелдемейді.