Therapeak | Articles by author

online

Mənim adım Sənəm Hüseynov və mən həyatın bəzi çətin dönəmələrində sizin yanınızda olan, fərq yaratmağı sevən bir terapeyutam. Mənim işim, sizin həyatınızdakı hekayələri dinləmək və onları daha pozitiv bir nöqtəyə yönəltməkdə sizə kömək etməkdir. İnanıram ki, hər birimizin içində güclü, sağlam və təsirli bir hekayət yazarı gizlənir.

Narrativ terapiya ilə işləyərkən, sizin öz həyat hekayənizi yenidən yazmağınıza kömək edirəm. Bu metodla, çətinliklərinizi fərqli bir göz ilə görüb, onları üstələyə biləcəyiniz yeni yollar tapmağa çalışırıq. Birlikdə, sizin güclü tərəflərinizi kəşf edərək, həyatınıza müsbət dəyişikliklər gətirə bilərik.

Uşaqlıqda davamlılıq qurma konusunda isə, uşaqların və gənclərin öz içlərindəki möhkəmlikləri tapmalarına kömək etməyi hədəfləyirəm. Həyatın zorluğu qarşısında güclü durabilmək üçün lazımi vasitələri onlara təmin etməyə çalışıram. Bunu əyləncəli və oyunbaz bir üslubla edirəm, çünki inanıram ki, öyrənmək həm də əyləncəli olmalıdır.

Bir qardaş rəqabəti həllində uzman kimi, ailələrə qardaşlar arasında sağlam münasibətlər qurmaqda yardımçı oluram. Bunu, hər bir fərdin fərqliliklərini və xüsusiyyətlərini qəbul etməyə əsaslanan metodlarla edirəm. Ailə üzvləri arasında anlaşma və hörmət mühitinin qurulmasına kömək etmək bizim əsas məqsədimizdir.

Hobbi və maraqlarımıza gəldikdə, mən aktiv yaşam tərzini sevirəm, xüsusilə də açıq havada gəzmək və yürüş etmək mənə böyük zövq verir. Kitab oxumaq və müxtəlif mədəniyyətlərin musiqisini dinləmək isə, ruhumu dincləndirir və müxtəlif düşüncələrə səyahət etməyə imkan verir. Mən həmçinin, yemək bişirməyi və yeni reseptlər sınaqdan keçirməyi sevirəm, çünki yemək hazırlamaq mənim üçün bir növ meditasiyadır. Sənəm kimi bir terapeyutla işləməyə qərar verdiyiniz zaman, gülməyin və öz-özünüzlə barışığın önəmini kəşf edəcəksiniz. Birlikdə, həyatın təklif etdiyi hər şeyin qarşısında daha möhkəm dayana biləcəyimiz yollara baxacağıq. Sizinlə bu səyahətə çıxmağa səbirsizliklə gözləyirəm!

View Profile Surveys By Author

Overcoming Disappointment: Lessons from 'The Alchemist'

1 year ago

Dealing with Disappointment

In life, disappointment is a universal experience that we all encounter. It could come from a failed endeavor, a broken relationship, or unfulfilled expectations. However, how we handle and overcome these disappointments greatly determines our success and happiness in life.

Top 10 Techniques to Sharpen Your Intuition

1 year ago

Developing Intuition

Intuition, often referred to as the sixth sense or gut feeling, is a powerful mental tool that can guide us through life's complexities. It's an instinctive awareness that provides insights beyond our conscious understanding. Honing this skill allows us to make better decisions, become more creative, and lead a more fulfilled life.

5 Effective Steps to Overcome Procrastination

1 year ago

Procrastination Overcome

Procrastination is a common problem that affects many people. It's that nagging feeling that you should be doing something, but you just can't bring yourself to get started. Whether it's a work project, a personal goal, or a simple daily task, procrastination can stand in the way of productivity and progress. But fear not, this article will guide you through five effective steps to overcome procrastination.

Mastering the Mindset: My Journey to Embracing Success Psychology

1 year ago

Success Psychology

Being successful in any endeavor, be it personal or professional, is not solely about the skills, qualifications, or resources at your disposal. There's a critical element that often goes unnoticed - your mindset. This article narrates my journey of understanding and embracing success psychology, which has become an essential part of my life.

Exploring the Science of Personal Growth: Key Research Findings

1 year ago

Personal Growth

Personal growth is an essential aspect of human life, encompassing everything from achieving career goals to improving mental health and nurturing relationships. The science behind personal growth is a fascinating field, with numerous studies and research findings shedding light on how individuals can foster their development effectively. This article delves into these key research findings, exploring the science of personal growth.

Top 10 Strategies to Discover Your Life Purpose

1 year ago

Finding Life Purpose

Discovering your life purpose can be a transformative journey that leads to greater fulfillment and joy. It can help individuals understand their passions, strengths, and values, and align their lives accordingly. Whether you're feeling a bit lost or simply want to reassess your current path, these top 10 strategies can guide you.

The Psychological Impact of a Digital Nomad Lifestyle

1 year ago

Digital Nomad Psychology

Living a digital nomad lifestyle can be an exhilarating, liberating experience. The freedom to travel the world while maintaining a fulfilling career is no doubt an attractive proposition. However, this lifestyle also comes with unique psychological challenges and impacts that are often overlooked in the glamorous Instagram snapshots of life on the road.

How Can You Effectively Overcome Your Fears?

1 year ago

Conquering Fears

Fears can be crippling, they can hold you back, limit your potential and reduce the quality of your life. But what if there were ways to effectively deal with, manage and even overcome these fears? In this article, we'll explore the possible strategies and techniques that can help you conquer your fears, no matter how big or small they may be.

5 Steps to Begin Mindfulness Meditation for Beginners

1 year ago

Mindfulness Meditation

Have you ever found yourself overwhelmed by your thoughts, feeling like your mind is running a marathon at full speed without the option to slow down? If so, mindfulness meditation might be exactly what you need. It's a simple and effective practice that helps you live in the present moment, reduce stress, improve your mental clarity, and enhance your overall quality of life. In this guide, we will walk you through 5 steps to begin mindfulness meditation, especially designed for beginners.

Top 10 Diverse Relationship Types Redefining Love

1 year ago

Relationship Diversity

In this modern age, our understanding of relationships has significantly evolved. No longer are we confined to the traditional relationship model. Instead, we're embracing a variety of relationship types that redefine our understanding of love and connection. Here, we explore ten diverse relationship types that are challenging the norms and redefining love in the 21st century.