ខ្ញុំជាអ្នកព្យាបាលដែលជឿជាក់ថាក្នុងចិត្តម្នាក់ៗមានសមត្ថភាពចំពោះការផ្លាស់ប្តូរនិងការលូតលាស់ទៅមុខ។ ការដឹងពីអ្វីដែលធ្វើឲ្យយើងឈឺចាប់ និង ការយល់ដឹង ពីបញ្ហាទាំងនេះពិតជាជួយយើងបាន។
ជាអ្នកមានបទពិសោធន៍ ៧ ឆ្នាំក្នុងវិស័យនេះ, ខ្ញុំបានជួបនិងជួយអ្នកជាច្រើនដែលមានបញ្ហាទាក់ទងនឹងទំនាក់ទំនងមិត្តភ័ក្ត្រ, គ្រឹះស្ថានីយនៃចិត្តវិទ្យា និង បញ្ហាគេង។ ខ្ញុំរីករាយណាស់ដែលបានជួយពួកគេឱ្យស្វែងរកវិធីដោះស្រាយដ៏មានប្រសិទ្ធភាព និងស្រូបយកសុខភាពផ្លូវចិត្តល្អ។
ម្យ៉ាងទៀត, ខ្ញុំជឿជាក់ថាក្នុងការលូតលាស់នៃបុគ្គលម្នាក់ៗគឺមានសម្ថភាពកម្រិតខ្ពស់ដែលមានជីវិត។ ការយល់ដឹងពីខ្លួនឯង, ការរីករាយ, និងការមានសុខភាពល្អគឺជាគោលដៅចម្បងរបស់ខ្ញុំ។ ខ្ញុំប្រើវិធីសាស្ត្រដែលផ្តោតលើអ្នកជំងឺដោយគ្រប់គ្រងការឆ្លើយតបដែលផ្តល់ឱ្យពួកគេនូវវិធីសាស្ត្រនិងកម្លាំងចិត្តដើម្បីប្រឈមមុខជាមួយបញ្ហាទាំងនេះ។
ខ្ញុំស្រឡាញ់ការស្តាប់និងសម្តែងមតិពីចិត្តនិងការអនុវត្តន៍ដោយមានការយោគយល់ជាមួយអ្នកដែលខ្ញុំជួយ។ ខ្ញុំជឿជាក់ថាការយល់ដឹងពីអ្នកនិងការផ្តល់ឱកាសមួយដល់ខ្លួនឯងដើម្បីកែប្រែគឺជាកូនសោរដ៏មានតម្លៃក្នុងការសម្រេចបាននូវជីវិតដែលមានសុខភាពនិងក្តីសុខ។
ការជួបជាមួយខ្ញុំនឹងផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវផ្នែកមួយនៃភាពកក់ក្តៅ, ការយល់ដឹង, និងការគាំទ្រដែលអ្នកចង់បាន។ ការលូតលាស់និងការផ្លាស់ប្តូរគឺជាគោលដៅរួមរបស់យើង។

Overcoming Adversity: My Path to Building Resilience

1 year ago

Resilience

Life has a way of testing us with varying degrees of challenges and difficulties. It is in the crucible of these trials that our mettle is tested and we discover the depth of our resilience. This is a narrative of my journey, an exploration into how I mastered the art of overcoming adversity and built resilience.