Өмір сізді қиындықтарға толы жолдармен алып жүргенде, көбіне дұрыс бағытты табу қиын болады. Менің атым Даурен Леонидов, және мен сіздерге денсаулыққа байланысты тревога, фобиялар және терапевтикалық жазу саласында көмектесу үшін мұнда жүрмін. Бұл мәселелермен күресуде бір жылдан астам тәжірибем бар, осы уақыт ішінде көптеген адамдарға олардың ішкі күштерін табуға және өздерінің бойындағы қорқыныштары мен тревогаларын жеңуге көмектестім.
Менің жұмысымда ең маңыздысы - бұл сенімділік пен қауіпсіздік ортасын құру. Қарым-қатынас орнатуда ашықтық пен шынайылықты бағалаймын. Сіздің ойларыңыз, сезімдеріңіз бен қорқыныштарыңызды бөлісе отырып, біз бірге олардың түп-тамырына жете аламыз және сіздің жеке өсуіңізге ықпал ететін шешімдерді таба аламыз.
Терапевтикалық жазу - бұл менің тәсілімнің бірегей құралы. Бұл әдіс сізге өз ойларыңызды жеткізуге, эмоцияларыңызды басқаруға және өзіңізді тереңірек түсінуге мүмкіндік береді. Әрбір адамның жазу стилі мен сезімдері өзіндік ерекшелігі бар, сондықтан бұл әдіс әр адам үшін жеке қарастырылады.
Егер сіз денсаулыққа байланысты тревога немесе фобиялар сияқты мәселелермен күресіп жүрсеңіз, біліңіз, сіз жалғыз емессіз. Бұл сезімдерді бастан кешіру қиын, бірақ оларды жеңуге болады. Менің мақсатым - сізге осы қиын сәттерде қолдау көрсету және сіздің ішкі ресурстарыңызды ашуға көмектесу.
Көп жылдар бойы адамдарға өздерінің ең қиын сәттерінде қолдау көрсету арқылы, мен олардың өмірінде оң өзгерістер жасай алатыныма сенімдімін. Сізге көмектесуге дайынмын, тек қана алғашқы қадамды жасау керек.
