Hallo, ich bin Julia Kraus.
Ich freue mich, Sie hier zu treffen. In meiner Arbeit als Therapeutin liegt mein Fokus darauf, Menschen in schwierigen Lebensphasen zu unterstützen und gemeinsam Wege zu finden, die täglichen Herausforderungen besser zu meistern. Ich habe mich auf die Themen Depression und Angst spezialisiert, da ich daran glaube, dass jeder Mensch das Potenzial hat, ein erfülltes Leben zu führen, auch wenn es manchmal schwerfällt, den Weg dorthin zu sehen.
Ich verstehe, dass es Phasen im Leben gibt, in denen man sich niedergeschlagen fühlt oder mit Ängsten kämpft. Das Gefühl, überfordert zu sein, ist vielen von uns nicht fremd. Wichtig ist es, jemanden an der Seite zu haben, der zuhört, nachfragt und hilft, die eigenen Gedanken und Gefühle besser zu verstehen. Ich biete Ihnen einen geschützten Raum, in dem wir gemeinsam an Ihren Zielen arbeiten können.
Online-Therapie bietet dabei eine großartige Möglichkeit, flexibel und bequem Unterstützung zu erhalten, ohne den Druck eines physischen Treffens. Von überall aus können Sie sich in einer vertrauten Umgebung öffnen und wir können gemeinsam an Strategien arbeiten, die Ihnen helfen, Ihre innere Balance wiederzufinden.
Mein Ansatz ist proaktiv und einfühlsam. Ich stelle Fragen, die zum Nachdenken anregen, und helfe dabei, Antworten zu finden, die Ihnen bisher verborgen geblieben sind. Es geht darum, neue Perspektiven zu entdecken und praktische Lösungen zu entwickeln, die im Alltag umsetzbar sind.
Gemeinsam können wir an Themen wie Selbstliebe, Kommunikationsproblemen, Schuld und Scham, sowie Panikattacken arbeiten. Lassen Sie uns herausfinden, wie Sie Ihre Stärken nutzen können, um ein erfüllteres und glücklicheres Leben zu führen. Ich freue mich darauf, Sie auf Ihrem persönlichen Weg zu begleiten und zu unterstützen.