Willkommen in meiner virtuellen Praxis!
Ich bin Alma Janßen, eine engagierte Therapeutin mit einem besonderen Fokus auf Trauma und Depression. Ich glaube an die transformative Kraft der Therapie, insbesondere in unserer digitalen Welt. Online-Therapie bietet eine einzigartige Möglichkeit, in einer sicheren und komfortablen Umgebung an sich selbst zu arbeiten, egal wo Sie sich befinden.
In meiner Arbeit lege ich großen Wert darauf, neue Technologien und innovative Ansätze in den therapeutischen Prozess zu integrieren. Dies ermöglicht es mir, maßgeschneiderte Strategien zu entwickeln, die genau auf Ihre individuellen Bedürfnisse zugeschnitten sind. Ganz gleich, ob Sie sich mit Ängsten, Depressionen oder den Nachwirkungen traumatischer Erlebnisse auseinandersetzen – mein Ziel ist es, Ihnen dabei zu helfen, neue Fähigkeiten zu erlernen und Ihr Selbstwertgefühl zu stärken.
Viele meiner Klienten haben in der Vergangenheit mit toxischen Beziehungen oder herausfordernden Familienverhältnissen zu kämpfen gehabt. Ich verstehe, wie solche Erfahrungen unser heutiges Leben beeinflussen können. Gemeinsam werden wir Ihre Vergangenheit erkunden, um die Muster, die sich wiederholen, zu erkennen und zu durchbrechen.
Für mich ist es wichtig, dass die Therapie ein Ort des Wachstums und der Unterstützung ist. Dabei schätze ich einen nicht-religiösen Ansatz, um eine offene und unvoreingenommene Atmosphäre zu schaffen. In unseren Sitzungen werden wir daran arbeiten, Ihre Überzeugungen herauszufordern und neue Perspektiven zu entwickeln, die Ihnen helfen, Ihr Leben in die Hand zu nehmen.
Ein weiterer Schwerpunkt meiner Arbeit liegt auf der Unterstützung von Menschen, die mit ADHS und den damit verbundenen Herausforderungen zu kämpfen haben. Konzentration, Gedächtnis und Fokus sind oft zentrale Themen, die wir gemeinsam angehen werden. Ich helfe Ihnen, praktische Techniken zu erlernen, um diese Herausforderungen zu meistern und so Ihren Alltag besser zu bewältigen.
Wenn Sie auf der Suche nach einem Therapieansatz sind, der nicht nur die Symptome anspricht, sondern auch die zugrunde liegenden Ursachen erforscht, lade ich Sie herzlich ein, mit mir Kontakt aufzunehmen. Lassen Sie uns gemeinsam den Weg zu einem erfüllteren und ausgeglicheneren Leben beschreiten.
Ich freue mich darauf, Sie auf Ihrer Reise zur Selbstentdeckung und Heilung zu begleiten!