Willkommen! Ich bin Ina Bader, und ich freue mich, Sie auf Ihrem Weg zu mehr Wohlbefinden begleiten zu dürfen.
Als Therapeutin mit einem besonderen Fokus auf Depression und Stress habe ich es mir zur Aufgabe gemacht, Menschen in herausfordernden Lebensphasen zu unterstützen. Oftmals fühlen wir uns von den täglichen Anforderungen überwältigt, sei es durch berufliche Verpflichtungen, familiäre Verantwortungen oder persönliche Hindernisse. Ich verstehe, wie schwer es sein kann, den Sinn oder die Ruhe im Leben zu finden, wenn der Alltag einen fest im Griff hat.
In meiner Online-Therapie biete ich Ihnen einen sicheren und vertraulichen Raum, in dem wir gemeinsam an Ihren individuellen Zielen arbeiten können. Die Flexibilität der Online-Therapie ermöglicht es Ihnen, in Ihrer vertrauten Umgebung zu bleiben, während wir zusammen neue Wege erarbeiten, um Ihre Lebensqualität zu verbessern. Diese Form der Therapie ist besonders hilfreich, um Stress abzubauen und den Umgang mit Schlafstörungen sowie Gefühlen der Überforderung zu erleichtern.
Mein Ansatz konzentriert sich darauf, Ihnen neue Fähigkeiten beizubringen und gemeinsam mit Ihnen Ziele zu setzen, die realistisch und erreichbar sind. Ich bin hier, um Ihnen zu helfen, die Herausforderungen des Lebens zu meistern, während wir daran arbeiten, Ihr Selbstwertgefühl zu stärken und Ihre Energie zurückzugewinnen. Ob es darum geht, Strategien zur besseren Schlafhygiene zu entwickeln oder effektive Methoden zum Stressmanagement zu erlernen – ich bin an Ihrer Seite.
Meine Klienten schätzen die Möglichkeit, in ihrem eigenen Tempo zu arbeiten, und ich lege großen Wert auf einfühlsame und praktische Unterstützung. Ich bin überzeugt davon, dass jeder Mensch die Fähigkeit besitzt, Veränderung zu erreichen, und ich bin hier, um Sie dabei zu unterstützen, diese Kraft in sich selbst zu entdecken.
Lassen Sie uns gemeinsam daran arbeiten, wieder Freude und Ausgeglichenheit in Ihr Leben zu bringen. Ich freue mich darauf, Teil Ihrer Reise zu sein und Sie in Ihrem persönlichen Wachstum zu unterstützen.