Hallo, ich bin Sandra Frey. Als einfühlsame und engagierte Therapeutin widme ich mich der Begleitung von Menschen, die mit Herausforderungen wie Depression und Trauma kämpfen. Ich glaube fest daran, dass jeder Mensch die Kraft zur Heilung und Veränderung in sich trägt, und mein Ziel ist es, Sie auf diesem Weg zu unterstützen und zu begleiten.
In meiner Arbeit lege ich großen Wert darauf, einen sicheren Raum zu schaffen, in dem Sie sich gehört, verstanden und respektiert fühlen können. Ich weiß, dass es manchmal schwierig sein kann, sich für Therapie zu öffnen, insbesondere wenn man mit intensiven Gefühlen wie Wut, Traurigkeit oder Angst zu kämpfen hat. Deshalb ist es mir wichtig, Ihnen mit Empathie und Geduld zur Seite zu stehen.
Der Vorteil der Online-Therapie liegt darin, dass Sie in Ihrer vertrauten Umgebung bleiben können, während wir gemeinsam an Ihren Themen arbeiten. Dies kann besonders hilfreich sein, um sich auf schwierige Themen einzulassen, ohne den Druck eines physischen Umfelds. Sie können in Ihrem eigenen Tempo vorgehen und ich bin da, um Ihnen zuzuhören, Ihre Vergangenheit zu erforschen und Ihnen neue Fähigkeiten an die Hand zu geben, die Ihnen helfen, Ihre Ziele zu erreichen.
Es ist mir ein Anliegen, proaktiv auf Ihre Bedürfnisse einzugehen und Sie auf Ihrem Weg zu einem erfüllteren Leben zu unterstützen. Gemeinsam können wir daran arbeiten, den Sinn und Zweck in Ihrem Leben zu finden, den Sie möglicherweise vermissen. Ich freue mich darauf, Sie kennenzulernen und Sie auf Ihrer persönlichen Reise zu begleiten.