Willkommen! Ich bin Elena Böttcher und freue mich, Sie auf Ihrem Weg zu mehr innerer Ruhe und Zufriedenheit unterstützen zu dürfen.
Als Therapeutin mit einem besonderen Fokus auf Depression und Angstzustände verstehe ich, wie überwältigend das Leben manchmal sein kann. Viele meiner Klienten fühlen sich oft niedergeschlagen, kämpfen mit Schlafstörungen oder erleben das Gefühl, festzustecken. Wenn Sie sich wiederholt in solchen Gefühlslagen finden, sind Sie nicht allein, und es gibt Hoffnung auf Besserung.
Mein Ansatz ist strukturiert und einfühlsam, um Ihnen den Raum zu geben, den Sie benötigen, um Ihre Gedanken und Gefühle zu sortieren. Ich höre aufmerksam zu und gebe Ihnen gezielte Aufgaben, die Ihnen helfen, Ihre Herausforderungen im Alltag zu bewältigen. Für mich ist es wichtig, dass Sie nicht nur reden, sondern auch konkrete Schritte unternehmen, um positive Veränderungen zu erreichen.
Ich biete christlich-basierte Therapie an, was bedeutet, dass ich bei Bedarf spirituelle Aspekte in unsere Sitzungen einfließen lassen kann, um eine ganzheitliche Unterstützung zu gewährleisten. Diese Verbindung kann besonders hilfreich sein, wenn es um Themen wie Schuld, Scham oder Selbstliebe geht und wenn Sie das Gefühl haben, den Sinn oder Zweck im Leben verloren zu haben.
Der Vorteil der Online-Therapie ist die Flexibilität, die sie bietet. Sie können bequem von zu Hause aus teilnehmen, was es einfacher macht, regelmäßig an den Sitzungen teilzunehmen und die Unterstützung zu bekommen, die Sie brauchen. Egal ob Sie sich isoliert fühlen oder mit Einsamkeit kämpfen, die digitale Verbindung ermöglicht es uns, genau dort anzusetzen, wo Sie gerade stehen.
Ich lade Sie ein, mit mir gemeinsam eine Reise zu beginnen, um neue Perspektiven zu entdecken und Schritt für Schritt mehr Lebensfreude zu finden. Zusammen können wir daran arbeiten, dass Sie sich weniger überwältigt fühlen und die Kontrolle über Ihr Leben zurückgewinnen. Lassen Sie uns gemeinsam herausfinden, wie wir Ihre spezifischen Ziele erreichen können.
Ich freue mich darauf, Sie kennenzulernen und Sie auf Ihrem Weg zu begleiten.