Willkommen! Ich bin Marta Lehmann.
Als Therapeutin mit einem großen Interesse an den Themen Stress und Angst lade ich Sie herzlich ein, Ihre Reise zur inneren Ruhe und Selbstakzeptanz zu beginnen. Es ist mir ein Anliegen, einen sicheren Raum zu schaffen, in dem Sie sich verstanden und gehört fühlen können.
Ich verstehe, dass das Leben manchmal überwältigend erscheinen kann und uns in Situationen bringt, in denen es schwer fällt, den Fokus zu behalten oder sich selbst wertzuschätzen. Diese Gefühle sind häufig Teil des menschlichen Erlebens, und es ist völlig normal, sich Unterstützung zu suchen. Das Online-Format bietet dabei die Flexibilität und den Komfort, den viele in der heutigen schnelllebigen Welt benötigen. Therapie kann ganz bequem von Zuhause aus stattfinden, ohne zusätzlichen Stress durch Anfahrten oder Zeitdruck.
Gemeinsam können wir daran arbeiten, Ihre persönlichen Herausforderungen zu identifizieren und Strategien zu entwickeln, um ihnen entgegenzutreten. Ich glaube fest daran, dass jeder Mensch die Kraft hat, Veränderungen in seinem Leben vorzunehmen, und ich bin hier, um Sie auf diesem Weg zu begleiten und zu unterstützen. Mein Ansatz basiert darauf, Ihnen zuzuhören und gemeinsam mit Ihnen Lösungen zu erarbeiten, die Ihren individuellen Bedürfnissen entsprechen.
Es ist mein Ziel, Sie darin zu bestärken, die Kontrolle über Ihre Reise zu übernehmen und Ihre innere Stärke zu entdecken. Ich möchte Sie ermutigen, die erste mutige Entscheidung zu treffen, indem Sie sich selbst erlauben, die Unterstützung zu erhalten, die Sie verdienen. Egal, ob Sie sich ängstlich fühlen, Schwierigkeiten haben, sich zu konzentrieren, oder einfach nach jemandem suchen, der einfühlsam zuhört – ich bin hier, um Ihnen zur Seite zu stehen.
Ich freue mich darauf, Sie auf Ihrer Reise zu mehr Gelassenheit und Selbstbewusstsein zu begleiten. Lassen Sie uns gemeinsam den ersten Schritt machen und Möglichkeiten finden, Ihr Wohlbefinden zu verbessern.
Ich freue mich darauf, Sie kennenzulernen!