Hallo und herzlich willkommen!
Ich bin Sara Seidel, und es freut mich, dass Sie den Weg zu mir gefunden haben. In meiner Arbeit als Therapeutin liegt mein Schwerpunkt auf Angstbewältigung und der Stärkung des Selbstwertgefühls. Ich glaube fest daran, dass jeder Mensch die Fähigkeit hat, seine Herausforderungen zu meistern und ein erfülltes Leben zu führen.
In unserer schnelllebigen Welt kann es leicht passieren, dass wir uns überfordert fühlen oder das Gefühl haben, nicht gut genug zu sein. Hier komme ich ins Spiel. Gemeinsam werden wir konkrete Strategien entwickeln, um die Bereiche in Ihrem Leben zu stärken, die Sie als herausfordernd empfinden. Ob es darum geht, Schlafprobleme zu bewältigen oder sich von belastenden Gedanken zu befreien – ich bin hier, um zuzuhören und Ihnen neue Fähigkeiten an die Hand zu geben.
Besonders wichtig ist mir der praktische Ansatz. Wir werden uns auf konkrete Lösungen konzentrieren, die Sie im Alltag umsetzen können, um Ihre Lebensqualität nachhaltig zu verbessern. Dabei nutze ich die Vorteile der Online-Therapie, die Ihnen Flexibilität bietet und es Ihnen ermöglicht, von jedem Ort aus an unseren Sitzungen teilzunehmen. Diese Form der Therapie kann besonders hilfreich sein, wenn Sie sich in Ihrer gewohnten Umgebung wohler fühlen.
Ich verstehe, dass es manchmal schwer sein kann, den ersten Schritt zu machen, besonders wenn man noch nie in Therapie war. Aber ich möchte Ihnen versichern, dass Sie nicht allein sind. Ich schaffe einen sicheren Raum, in dem Sie offen über Ihre Sorgen sprechen können, ohne bewertet zu werden. Gemeinsam werden wir daran arbeiten, Ihr Selbstvertrauen zu stärken und Wege zu finden, wie Sie mit Stress und Ängsten besser umgehen können.
Ich freue mich darauf, Sie auf Ihrer Reise zu begleiten und Ihnen zur Seite zu stehen. Lassen Sie uns gemeinsam daran arbeiten, dass Sie sich in Ihrer Haut wohlfühlen und die Herausforderungen des Lebens mit Zuversicht angehen können.
Ich lade Sie ein, sich mit mir auf Ihre persönliche Reise der Entfaltung und des Wachstums zu begeben. Melden Sie sich gerne für eine Sitzung an – ich freue mich darauf, Sie kennenzulernen!