Willkommen! Mein Name ist Helena Werner und ich freue mich, Sie hier begrüßen zu dürfen.
Ich glaube fest an die Kraft der online Therapie, die es uns ermöglicht, in einer geschützten Umgebung auf Ihre Bedürfnisse einzugehen. Egal, wo Sie sich befinden, in unserem virtuellen Raum können wir gemeinsam an Ihren Herausforderungen arbeiten.
Meine Schwerpunkte liegen in den Bereichen Depression und Wutmanagement. Ich verstehe, dass das Leben manchmal erdrückend sein kann und es schwierig sein kann, Wege zu finden, um mit diesen Gefühlen umzugehen. Das Ziel unserer Sitzungen ist es, eine Atmosphäre des Vertrauens und der Ruhe zu schaffen, in der Sie offen über Ihre Gedanken und Gefühle sprechen können.
Wenn Sie Schwierigkeiten mit Wutkontrolle haben oder lernen möchten, wie Sie Ihr ADHS besser bewältigen können, sind Sie bei mir genau richtig. Gemeinsam werden wir an Techniken arbeiten, die Ihnen helfen, Ihre Emotionen zu regulieren und Ihren Fokus zu verbessern. Ich bin hier, um zuzuhören und proaktiv nachzufragen, damit wir die Wurzeln Ihrer Herausforderungen zusammen erkunden können.
Es ist mir wichtig, einen sicheren Raum zu schaffen, in dem Sie sich nicht verurteilt fühlen. Ich weiß, dass das Gefühl der Hoffnungslosigkeit und das ständige Kämpfen mit Selbstzweifeln überwältigend sein können. In unseren gemeinsamen Sitzungen werden wir darauf hinarbeiten, Ihr Selbstwertgefühl und Ihr Selbstvertrauen zu stärken.
In einer Zeit, in der es schwer fällt, Freude zu empfinden oder Energie zu finden, um den Alltag zu meistern, ist es entscheidend, Unterstützung zu haben. Unsere Gespräche werden darauf ausgerichtet sein, neue Perspektiven zu entwickeln und Strategien zu finden, die Ihnen helfen, neuen Lebensmut zu schöpfen.
Sollten Sie jemals das Gefühl haben, dass es keinen Ausweg gibt, erinnere ich Sie daran, dass Sie nicht allein sind. Ihre Gedanken und Gefühle sind wichtig und verdienen Gehör. Gemeinsam werden wir daran arbeiten, einen Pfad zu mehr innerem Frieden und Zufriedenheit zu finden.
Ich lade Sie herzlich ein, den ersten Schritt zu machen und eine Sitzung mit mir zu vereinbaren. Lassen Sie uns gemeinsam daran arbeiten, den Herausforderungen des Lebens mit Stärke und Zuversicht zu begegnen. Ich freue mich darauf, Sie auf Ihrem Weg zu begleiten.