Willkommen! Ich bin Ina Köhler, und ich freue mich darauf, Sie auf Ihrer Reise zu mehr Selbstvertrauen und innerer Stärke zu begleiten. Mein Schwerpunkt liegt auf der Unterstützung von Menschen, die mit sozialen Ängsten und Depressionen kämpfen. Ich glaube fest an das Potenzial jedes Einzelnen zur positiven Veränderung und zum Wachstum.
Die Herausforderungen des Lebens können manchmal überwältigend sein, und es kann sich so anfühlen, als ob man allein auf einem weiten Meer treibt. Doch gemeinsam können wir einen sicheren Hafen finden. Es ist mir wichtig, einen Raum zu schaffen, in dem Sie sich wohl und verstanden fühlen.
Ich verstehe, dass es manchmal schwierig ist, neue Menschen kennenzulernen oder sich in sozialen Situationen wohl zu fühlen. Diese Unsicherheiten können dazu führen, dass man sich ausgeschlossen oder unsichtbar fühlt. In unseren Sitzungen werden wir daran arbeiten, diese Barrieren abzubauen und Ihnen die Werkzeuge an die Hand zu geben, um selbstbewusster auf andere zuzugehen.
Therapie sollte nicht nur ein Ort sein, an dem Sie über Ihre Sorgen sprechen können, sondern auch ein Raum für Entdeckung und Wachstum. Ich lade Sie ein, mit mir Ihre Vergangenheit zu erforschen und gleichzeitig neue Fähigkeiten zu erlernen, die Ihnen helfen, im täglichen Leben besser zurechtzukommen.
Die Vorteile der Online-Therapie liegen auf der Hand: Sie haben die Möglichkeit, bequem von zu Hause aus an unseren Sitzungen teilzunehmen, ohne den zusätzlichen Stress, irgendwohin reisen zu müssen. Dies ermöglicht eine flexible und zugängliche Unterstützung genau dann, wenn Sie sie am meisten benötigen.
Ich höre aktiv zu und stelle proaktive Fragen, um Ihnen zu helfen, neue Perspektiven zu gewinnen. Gemeinsam werden wir daran arbeiten, negative Überzeugungen herauszufordern und Ihr Selbstwertgefühl zu stärken. Die Entwicklung von Selbstliebe und das Überwinden von Gefühlen der Isolation sind zentrale Themen, die wir in unserer Zusammenarbeit angehen werden.
Jeder von uns hat das Potenzial, seine innere Stärke zu entfalten und ein erfülltes Leben zu führen. Lassen Sie uns gemeinsam diesen Weg beschreiten.