Willkommen! Mein Name ist Mathilda Stahl und ich freue mich darauf, Sie auf Ihrer Reise zu einem besseren Wohlbefinden zu begleiten.
Ich konzentriere mich auf die Themen Depression und Beziehungsgesundheit und biete Unterstützung in einer Vielzahl von Lebensbereichen an. Mit meiner strukturierten und disziplinierten Herangehensweise helfe ich Ihnen dabei, die Herausforderungen des Lebens zu meistern und neue Fähigkeiten zu erlernen, die Ihr Selbstwertgefühl und Selbstvertrauen stärken können.
Mein Ziel ist es, Ihnen in einer sicheren Umgebung zuzuhören und gemeinsam Ihre Vergangenheit zu erkunden, um Muster zu erkennen, die sich möglicherweise wiederholen. Wir fokussieren uns darauf, die Wurzeln der Probleme zu verstehen und daran zu arbeiten, wie Sie mit neuen Perspektiven und Techniken Ihre Zukunft positiv gestalten können.
Besonders wichtig ist mir, dass unsere Sitzungen online stattfinden. Dies bietet Ihnen die Flexibilität und den Komfort, die Therapie in Ihren Alltag zu integrieren, ohne zusätzlichen Stress durch Anfahrten oder Zeitdruck. In der vertrauten Umgebung Ihres Zuhauses können Sie sich voll und ganz auf den therapeutischen Prozess einlassen und Fortschritte machen.
Ich verstehe, wie belastend Gefühle der Trauer, Niedergeschlagenheit oder Hoffnungslosigkeit sein können und wie stark sie unsere Beziehungen beeinflussen. Ein Schwerpunkt meiner Arbeit liegt daher auch auf der Unterstützung in Beziehungen, sei es in der Partnerschaft oder im sozialen Umfeld. Gefühle wie Eifersucht oder Angst vor Ablehnung sind häufige Themen, die wir gezielt angehen können, um Ihre Bindungen zu stärken und Konflikte zu reduzieren.
Darüber hinaus widmen wir uns der Förderung der Selbstliebe und der Überwindung von Schuld- und Schamgefühlen. Wir arbeiten daran, soziale Ängste abzubauen und einen gesunden Umgang mit Phobien zu entwickeln, damit Sie sich sicherer und wohler in zwischenmenschlichen Situationen fühlen.
Ich lade Sie herzlich ein, den ersten Schritt zu machen und eine Sitzung mit mir zu buchen. Gemeinsam erkunden wir Wege, um den Druck zu mindern, den das Leben manchmal mit sich bringt, und eine neue Freude an alltäglichen Aktivitäten zu entdecken. Ich freue mich darauf, Sie auf Ihrem Weg zu mehr Lebensqualität und innerem Frieden zu begleiten.