Herzlich willkommen! Ich bin Luna Pohl, und ich freue mich, Sie auf Ihrer Reise zu einem besseren Wohlbefinden begleiten zu dürfen. Mein Fokus liegt auf der Unterstützung bei Depressionen und dem Aufbau von Selbstwertgefühl. Diese Themen liegen mir besonders am Herzen, und ich habe in meiner Arbeit festgestellt, dass die richtige Balance zwischen Zuhören und aktiver Unterstützung entscheidend ist.
In unserer schnelllebigen Welt kann es leicht passieren, dass man das Gefühl hat, den Anschluss zu verlieren oder mit seinen eigenen Gedanken allein zu sein. Dieses Gefühl der Leere oder Überforderung, das viele von uns kennen, ist oft ein Zeichen dafür, dass es an der Zeit ist, innezuhalten und sich selbst die Aufmerksamkeit zu schenken, die man verdient.
Ich biete Ihnen einen sicheren Raum, in dem Sie offen über Ihre Gefühle sprechen können, ohne Angst vor Urteilen oder schnellen Ratschlägen. Jeder Mensch trägt seine eigene Geschichte und seine eigenen Herausforderungen mit sich. Deshalb ist es mir wichtig, aufmerksam zuzuhören und gemeinsam mit Ihnen herauszufinden, welche Muster oder Ursachen hinter diesen Gefühlen stehen könnten. Zusammen können wir Strategien entwickeln, die helfen, den Alltag besser zu bewältigen und neue Energie zu schöpfen.
Viele Menschen fühlen sich schuldig, weil sie glauben, nicht genug zu leisten oder sich sozial zurückzuziehen. Dies kann zu einem ständigen Gefühl des Zweifels und der Unsicherheit führen. In unseren Gesprächen werden wir daran arbeiten, dieses „Ich bin nicht gut genug“-Gefühl zu überwinden und Ihren Selbstwert zu stärken. Denn jeder Mensch hat das Potenzial, Veränderungen zu bewirken und neue Fähigkeiten zu erlernen, die das Leben bereichern können.
Online-Therapie bietet eine bequeme Möglichkeit, Hilfe in Anspruch zu nehmen, ohne das Haus verlassen zu müssen. Diese Flexibilität ermöglicht es Ihnen, Sitzungen in Ihren Alltag zu integrieren, wann immer es für Sie am besten passt. Es ist mir wichtig, proaktiv auf Sie einzugehen und Ihnen zu helfen, klare Ziele zu setzen, die realistisch und erreichbar sind. Gemeinsam werden wir einen Weg finden, der für Sie funktioniert.
Ich lade Sie ein, den ersten Schritt zu machen und eine Sitzung bei mir zu buchen. Lassen Sie uns gemeinsam daran arbeiten, Ihre innere Stärke zu entdecken und die Herausforderungen des Lebens mit neuem Mut anzugehen. Ich freue mich darauf, Sie kennenzulernen und Sie auf Ihrem persönlichen Weg zu unterstützen.