Willkommen!
Ich bin Stefanie Braun, und ich freue mich darauf, Sie auf Ihrer Reise zu einem gesünderen und erfüllteren Leben zu begleiten. Die Entscheidung, eine Therapie in Betracht zu ziehen, ist ein mutiger Schritt, und ich bin hier, um Sie mit praktischen und konkreten Lösungen zu unterstützen.
In meiner Arbeit konzentriere ich mich besonders auf mindful eating und die Entwicklung gesunder Gewohnheiten. Diese Themen sind oft der Schlüssel zu einem besseren Wohlbefinden, insbesondere wenn es darum geht, Herausforderungen wie Essstörungen oder Adipositas zu bewältigen. Durch achtsames Essen können wir nicht nur unser Essverhalten reflektieren, sondern auch eine tiefere Verbindung zu uns selbst herstellen und langfristige Veränderungen erreichen.
Online-Therapie bietet dabei eine bequeme und flexible Möglichkeit, Unterstützung zu erhalten, wo immer Sie sich befinden. In unseren Sitzungen schaffen wir gemeinsam einen Raum, in dem Sie sich sicher fühlen können, über Ihre Erfahrungen und Herausforderungen zu sprechen. Ich glaube fest daran, dass jeder Mensch die Fähigkeit hat, positive Veränderungen in seinem Leben zu bewirken, und ich bin hier, um Sie dabei zu unterstützen, diese Fähigkeiten zu entdecken und zu fördern.
Meine Herangehensweise ist pragmatisch und lösungsorientiert. Gemeinsam erarbeiten wir Strategien, die auf Ihre individuellen Bedürfnisse zugeschnitten sind. Ob es darum geht, einen gesünderen Lebensstil zu entwickeln, Energielevel zu steigern oder einfach mehr Freude im Alltag zu finden – ich helfe Ihnen, die Schritte zu identifizieren, die für Sie am besten funktionieren.
Falls Sie nach einer weiblichen Therapeutin suchen, die Erfahrung in der Arbeit mit Essstörungen hat und Ihnen helfen kann, gesunde Gewohnheiten zu etablieren, dann freue ich mich darauf, mit Ihnen zusammenzuarbeiten. Gemeinsam können wir daran arbeiten, Ihre Ziele zu erreichen und eine positive Veränderung in Ihrem Leben herbeizuführen.
Ich lade Sie herzlich ein, eine Online-Sitzung mit mir zu buchen, um den ersten Schritt in Richtung Veränderung zu machen. Lassen Sie uns gemeinsam herausfinden, wie ich Sie auf Ihrem Weg am besten unterstützen kann.