Hallo und herzlich willkommen!
Ich bin Lotta Hoffmann, und es ist mir eine Freude, Sie auf Ihrem Weg zu mehr Selbstwertgefühl und innerem Frieden zu begleiten. In meiner Arbeit als Therapeutin liegt mein besonderer Fokus darauf, einen sicheren und beruhigenden Raum zu schaffen, in dem Sie sich frei entfalten können. Ich glaube fest daran, dass jeder Mensch einzigartig ist und seine ganz persönliche Geschichte mitbringt.
In der heutigen hektischen Welt kann es herausfordernd sein, sich selbst nicht zu verlieren. Viele von uns erleben Zeiten der sozialen Angst, des Zweifels oder der Unsicherheit. Hier setze ich an: Gemeinsam erforschen wir Ihre Vergangenheit, um die Wurzeln dieser Gefühle zu verstehen und Ihnen zu helfen, mit neuen Perspektiven und Werkzeugen nach vorn zu schauen.
Der Vorteil der Online-Therapie liegt in ihrer Flexibilität und Zugänglichkeit. Sie können bequem von zu Hause aus oder einem anderen Ort Ihrer Wahl mit mir in Verbindung treten. Dieser Ansatz ermöglicht es uns, in einer vertrauten Umgebung an Ihren persönlichen Herausforderungen zu arbeiten, ohne den Druck einer physischen Begegnung. So können wir effektiv an Themen wie Selbstliebe, soziale Phobien oder Panikstörungen arbeiten.
Ich lade Sie ein, Ihre Gedanken und Gefühle offen mit mir zu teilen. Ob es um Ihre Rolle als Elternteil geht, um die Balance zwischen Familie und Selbstverwirklichung oder um das Streben nach einem authentischeren Selbst – ich bin hier, um Ihnen zuzuhören und Sie zu unterstützen.
Gemeinsam gestalten wir einen individuellen Plan, der zu Ihnen passt, einschließlich praktischer Übungen und Reflexionen, die Sie im Alltag anwenden können. Meine proaktive Herangehensweise hilft Ihnen dabei, Schritt für Schritt Fortschritte zu machen und ein erfüllteres Leben zu führen.
Ich freue mich darauf, Sie kennenzulernen und Sie auf Ihrer Reise zu begleiten.