Willkommen! Mein Name ist Marta Friedrich und ich freue mich, Sie auf Ihrem Weg zu mehr Wohlbefinden zu begleiten.
Online-Therapie bietet eine flexible und komfortable Möglichkeit, Unterstützung zu erhalten, ganz gleich, wo Sie sich befinden. Gemeinsam können wir an Ihren Herausforderungen arbeiten und neue Wege entdecken, Ihre Lebensqualität zu verbessern. In einer sicheren und unterstützenden Umgebung, die diese Plattform bietet, können Sie in Ihrem eigenen Tempo Fortschritte machen und die Kontrolle über Ihr Leben zurückgewinnen.
Ich habe ein besonderes Interesse daran, mit Menschen zu arbeiten, die mit Angstzuständen, Depressionen, Schlafstörungen und Konzentrationsschwierigkeiten (ADHS) kämpfen. Diese Themen sind oft miteinander verbunden und können das tägliche Leben erheblich beeinträchtigen. Mein Ziel ist es, Sie dabei zu unterstützen, effektive Strategien zu entwickeln, um diese Herausforderungen besser zu bewältigen und Ihr volles Potenzial auszuschöpfen.
Ein wichtiger Teil meiner Arbeit ist es, partnerschaftlich mit Ihnen zusammenzuarbeiten. Ich glaube fest daran, dass der therapeutische Prozess am erfolgreichsten ist, wenn wir als Team agieren. Ich werde Ihnen nicht nur zuhören, sondern auch aktiv Fragen stellen, um neue Einsichten zu gewinnen. Gemeinsam werden wir Ihre Überzeugungen hinterfragen und an der Entwicklung neuer Fähigkeiten arbeiten, die Ihnen helfen, Ihre Ziele zu erreichen.
Viele meiner Klienten schätzen es, wenn ich ihnen praktische Hausaufgaben gebe, die sie zwischen den Sitzungen umsetzen können. Dies ermöglicht es Ihnen, das Gelernte im Alltag anzuwenden und die Fortschritte greifbar zu machen. Diese Aufgaben sind auf Ihre individuellen Bedürfnisse zugeschnitten und sollen Sie motivieren, positive Veränderungen voranzutreiben.
Ich verstehe, wie wichtig es ist, sich nicht allein zu fühlen, besonders wenn man mit Gefühlen von Isolation und Einsamkeit kämpft. In unserer Zusammenarbeit möchte ich Sie darin unterstützen, Selbstliebe und Selbstakzeptanz zu kultivieren, während wir uns mit sozialen Ängsten und Phobien auseinandersetzen. Unser Ziel ist es, dass Sie sich wohler in Ihrer Haut fühlen und neue soziale Verbindungen aufbauen können.
Ich lade Sie ein, mit mir in Kontakt zu treten, um gemeinsam herauszufinden, wie wir Ihre Reise zur persönlichen Verbesserung gestalten können. Lassen Sie uns den ersten Schritt in Richtung eines erfüllteren Lebens machen.