Willkommen! Ich bin Lenja Peters.
Mit über 40 Jahren Lebenserfahrung und einer tiefen Leidenschaft für die psychische Gesundheit, widme ich mich der Aufgabe, Menschen auf ihren persönlichen Wegen der Heilung und Selbstfindung zu unterstützen. Meine Arbeit konzentriert sich auf Themen wie Depression und Angstzustände, denn ich glaube fest daran, dass niemand allein durch diese Herausforderungen gehen sollte.
Viele Menschen fühlen sich manchmal von Ängsten überwältigt oder erleben Phasen der Niedergeschlagenheit und des geringen Selbstwertgefühls. Diese Emotionen können unser tägliches Leben beeinflussen, sei es im Beruf, in der Familie oder in unseren Beziehungen. Vielleicht fühlen Sie sich auch von Schlaflosigkeit oder Essstörungen betroffen, was oft Hand in Hand mit Stress und innerer Unruhe gehen kann.
In meinen Online-Therapiesitzungen biete ich Ihnen einen geschützten Raum, um diese Gefühle zu erkunden und daran zu arbeiten. Das Tolle an der Online-Therapie ist, dass sie bequem von zu Hause aus erfolgen kann, was bedeutet, dass Sie sich in Ihrer vertrauten Umgebung öffnen können, ohne den zusätzlichen Stress eines Ortswechsels erleben zu müssen.
Als Ihre Therapeutin höre ich Ihnen nicht nur zu, sondern helfe Ihnen auch dabei, neue Fähigkeiten zu erlernen und Ziele zu setzen. Wir werden gemeinsam Ihre Vergangenheit erforschen, um die Wurzeln Ihrer Gefühle zu verstehen und effektive Bewältigungsstrategien zu entwickeln. Ich bin proaktiv und stelle sicher, dass unsere Sitzungen auf Ihre individuellen Bedürfnisse zugeschnitten sind.
Ich habe ein tiefes Verständnis für die Herausforderungen, die mit der Elternschaft einhergehen, insbesondere wenn man sich mit Gefühlen der Schuld und Unzulänglichkeit konfrontiert sieht. Gemeinsam können wir Wege finden, um Motivation und Freude im Alltag zurückzugewinnen, damit Sie nicht nur für sich selbst, sondern auch für Ihre Lieben da sein können.
Lassen Sie uns zusammenarbeiten, um Ihren Weg zu mehr Selbstliebe, einem gestärkten Selbstwertgefühl und einem besseren Verständnis Ihrer Lebensziele zu finden. Ich freue mich darauf, Sie auf dieser Reise zu begleiten.