Willkommen! Ich bin Felicitas Schulte, und es ist mir wichtig, Ihnen in einem sicheren und einfühlsamen Raum zur Seite zu stehen. Der Alltag kann manchmal überwältigend sein und Gefühle von Angst, Stress oder Traurigkeit hervorrufen. Vielleicht haben Sie das Gefühl, dass Sie im Strudel der Gedanken und Emotionen verloren gehen. Gemeinsam können wir daran arbeiten, Klarheit und Ruhe zu finden.
Ich glaube an die Kraft der Reflexion und Achtsamkeit als Werkzeuge, um innere Stärke aufzubauen. In unseren Sitzungen lade ich Sie dazu ein, sich auf eine Reise des Verstehens und der Selbstakzeptanz zu begeben. Durch achtsames Zuhören und gezielte Fragestellungen unterstütze ich Sie dabei, Ihre eigenen Überzeugungen zu hinterfragen und neue Perspektiven zu entdecken.
Online-Therapie bietet uns die Freiheit und Flexibilität, in einer vertrauten Umgebung zu arbeiten, wann immer es Ihnen passt. Diese Form der Therapie kann besonders hilfreich sein, um sich auf sich selbst zu konzentrieren und die Herausforderungen des Lebens zu meistern, sei es durch die Verwaltung von ADHS, den Umgang mit Depressionen, oder das Lösen von Suchtproblemen.
Mein Ansatz ist individuell und proaktiv. Ich werde nicht nur zuhören, sondern auch aktiv mit Ihnen zusammenarbeiten, um Ziele zu setzen und praktische Lösungen zu finden. Hausaufgaben und Übungen können helfen, Gelerntes in den Alltag zu integrieren, um langfristige Veränderungen herbeizuführen.
Ich verstehe, dass jeder Mensch einzigartig ist, und daher gibt es keine Einheitslösung. Ob Sie sich mit sozialen Ängsten, Schuldgefühlen oder posttraumatischem Stress auseinandersetzen, meine Erfahrung in diesen Bereichen ermöglicht es mir, maßgeschneiderte Unterstützung anzubieten.
Lassen Sie uns gemeinsam einen Weg finden, auf dem Sie sich stärker und erfüllter fühlen. Ich freue mich darauf, Sie auf Ihrer Reise zu begleiten und Ihnen zu helfen, die Herausforderungen zu meistern, die Ihnen im Weg stehen.