Willkommen auf meiner Therapeuten-Seite!
Ich bin Mathilde Hoffmann, eine engagierte Therapeutin, die es sich zur Aufgabe gemacht hat, Menschen auf ihrem Weg zur Heilung und Selbstentdeckung zu begleiten. Mit 35 Jahren Lebenserfahrung verstehe ich, wie herausfordernd das Leben sein kann, insbesondere wenn man mit Themen wie Trauma und Sucht konfrontiert ist.
Online-Therapie bietet eine einzigartige Möglichkeit, therapeutische Unterstützung in einem komfortablen und vertrauten Umfeld zu erhalten – ganz gleich, wo Sie sich befinden. Durch diese Form der Therapie kann ich flexibel auf Ihre Bedürfnisse eingehen und Ihnen helfen, die Herausforderungen des Alltags zu meistern.
Meine Therapieansätze sind vielseitig und individuell: Ich glaube an die Kraft der aktiven Zusammenarbeit, bei der wir gemeinsam Ziele setzen und daran arbeiten, diese zu erreichen. Es geht darum, neue Fähigkeiten zu erlernen, die Ihnen helfen, den täglichen Anforderungen gerecht zu werden und Ihre Lebensqualität zu verbessern. Ich bin proaktiv darin, nachzufragen und sicherzustellen, dass Ihre Bedürfnisse im Mittelpunkt stehen.
Ich schaffe einen sicheren Raum, in dem Sie frei über Ihre Gedanken und Gefühle sprechen können. Dabei höre ich nicht nur zu, sondern fordere auch Überzeugungen heraus, die Ihnen möglicherweise nicht mehr dienlich sind. Die Erforschung Ihrer Vergangenheit ist ein wesentlicher Bestandteil unserer Arbeit, um Traumata zu verstehen und zu bewältigen.
Ein weiterer Schwerpunkt meiner Arbeit liegt auf:
- Der Bewältigung von Schlafstörungen und Essstörungen
- Umgang mit posttraumatischem Stress und dem Streben nach Lebenssinn
- Der Verbesserung von Konzentration und Fokus, was besonders für Menschen mit ADHS von Bedeutung ist
Ich verstehe, dass die Reise zur Heilung manchmal von Gefühlen der Erschöpfung und Hoffnungslosigkeit begleitet wird. Doch gemeinsam können wir einen Weg finden, diese Gefühle zu überwinden und den Mut zu gewinnen, vorwärtszugehen. Mein Ziel ist es, Ihnen das Vertrauen und die Stärke zu vermitteln, die Sie benötigen, um Ihr Leben in vollen Zügen zu genießen.
Lassen Sie uns gemeinsam daran arbeiten, Ihre Lebensqualität zu verbessern und neue Perspektiven zu entdecken. Ich freue mich darauf, Sie auf Ihrem Weg zu unterstützen und Ihnen zu helfen, die beste Version Ihrer selbst zu werden.
Herzlichst,
Mathilde Hoffmann