Willkommen! Ich bin Hartmut Schwarz, und es ist mir eine Freude, Ihnen auf Ihrer Reise zu einem ausgeglicheneren Leben zur Seite zu stehen. Als Therapeut schaffe ich einen sicheren Raum, in dem Sie sich wohlfühlen können, um Ihre Gedanken und Gefühle offen zu teilen. In diesem Raum besteht die Möglichkeit, Herausforderungen zu erkunden und neue Perspektiven zu entwickeln.
Ich weiß, dass das Leben oft komplex und überwältigend sein kann. Ob Sie mit Stress, Selbstzweifeln oder der Bewältigung von Lebensveränderungen kämpfen oder einfach nur nach einem besseren Verständnis Ihrer selbst suchen – ich bin hier, um zuzuhören und gemeinsam mit Ihnen Lösungen zu finden.
Meine Arbeit basiert auf einem kognitiven Therapieansatz, der Ihnen helfen kann, negative Denkmuster zu erkennen und zu verändern. Dieser Ansatz ist besonders wirkungsvoll bei der Behandlung von Themen wie ADHS, Sucht, Karriereschwierigkeiten und sozialen Ängsten. Wir werden zusammen daran arbeiten, praktische Fähigkeiten zu entwickeln, die Sie im Alltag unterstützen und Ihr Selbstvertrauen stärken.
Ein weiterer Schwerpunkt meiner Arbeit ist die Unterstützung von Menschen innerhalb der LGBTQ+-Community. Ich biete einen urteilsfreien Raum, in dem Sie Ihre Identität erkunden und kommunikative Fähigkeiten verbessern können. Es ist wichtig, dass Sie sich verstanden und akzeptiert fühlen, während wir gemeinsam an Ihren Zielen arbeiten.
Die Online-Therapie bietet eine flexible und zugängliche Möglichkeit, Unterstützung zu erhalten, ohne den Komfort Ihres Zuhauses verlassen zu müssen. Dies kann besonders hilfreich sein, wenn Sie sich niedergeschlagen oder ängstlich fühlen oder Schwierigkeiten haben, Konzentration und Energie aufrechtzuerhalten.
Gemeinsam werden wir Ihre Vergangenheit erkunden und neue Wege finden, um voranzukommen. Ich werde Sie proaktiv begleiten, Ihnen Hausaufgaben geben, die Sie herausfordern und unterstützen, und Ihnen helfen, klare Ziele zu setzen, die für Sie bedeutungsvoll sind.
Ich lade Sie herzlich ein, diesen Weg der Selbsterkenntnis und Heilung mit mir zu beginnen. Lassen Sie uns gemeinsam daran arbeiten, die Herausforderungen des Lebens zu meistern und ein erfüllteres, glücklicheres Leben zu führen.