Willkommen! Ich bin Emmy Brandt.
Als Therapeutin mit einem besonderen Fokus auf Depression und Trauma möchte ich Ihnen helfen, die Herausforderungen des Lebens zu meistern. In einer Welt voller Ablenkungen und Komplexität glaube ich daran, dass der Schlüssel zum Wohlbefinden in der Vereinfachung liegt. Gemeinsam können wir Ihre Gedanken und Gefühle ordnen und Klarheit finden.
Warum Online-Therapie?
Die digitale Welt bietet uns die Möglichkeit, Therapie flexibel und unkompliziert zu gestalten. Sie können bequem von Ihrem Zuhause aus an unseren Sitzungen teilnehmen. Dies ermöglicht eine vertraute Umgebung, in der Sie sich sicher fühlen können.
Mein Ansatz:
Ich setze darauf, komplexe Themen in einfache, verständliche Schritte zu zerlegen. Oft sind es die kleinen Veränderungen, die den größten Unterschied machen. Wenn Sie sich niedergeschlagen oder erdrückt fühlen, arbeiten wir gemeinsam daran, diese Gefühle zu entschlüsseln und neue Perspektiven zu entwickeln.
Ein wesentlicher Bestandteil meiner Arbeit ist es, Ihre Vergangenheit zu erforschen, um Muster zu erkennen, die Ihr gegenwärtiges Leben beeinflussen. Dabei unterstütze ich Sie aktiv dabei, Ziele zu setzen, die Sie Schritt für Schritt näher zu einem erfüllten Leben bringen. Proaktiv gehe ich auf Ihre Bedürfnisse ein, um sicherzustellen, dass unsere Sitzungen Ihren Erwartungen entsprechen.
Besondere Schwerpunkte:
Viele Menschen kämpfen mit Themen wie Eifersucht, Kontrollzwang oder emotionaler Abhängigkeit. Diese Herausforderungen können das tägliche Leben erheblich beeinträchtigen. Ich helfe Ihnen, diese Probleme zu erkennen und zu überwinden, damit Sie wieder Freude und Leichtigkeit empfinden können.
Selbstliebe und Kontrolle:
Ein weiterer wichtiger Aspekt meiner Arbeit ist die Förderung der Selbstliebe. Indem wir Ihre inneren Kritiker beruhigen, schaffen wir Raum für Mitgefühl und Akzeptanz gegenüber sich selbst. Gleichzeitig arbeiten wir an Kontrollthemen, um ein ausgeglichenes und harmonisches Leben zu fördern.
Ich freue mich darauf, Sie auf Ihrer Reise zu begleiten und gemeinsam mit Ihnen neue Wege zu entdecken. Lassen Sie uns zusammenarbeiten, um Ihre Welt ein wenig einfacher und heller zu gestalten.