Hallo, ich bin Lisa Hoffmann.
In der hektischen Welt von heute fühlen sich viele Menschen gestresst und überfordert. Oftmals fällt es schwer, sich zu öffnen und die inneren Gedanken und Gefühle mitzuteilen. Hier kann ich helfen. Mit über 35 Jahren Lebenserfahrung habe ich viele Einblicke in die Herausforderungen des modernen Lebens gewonnen, insbesondere in den Bereichen Stress und soziale Angst.
Warum online Therapie?
Online-Therapie bietet die Flexibilität und den Komfort, die viele Menschen in ihrem vollen Terminkalender benötigen. Es ermöglicht Ihnen, in Ihrem eigenen Tempo und in Ihrer vertrauten Umgebung an Ihren Themen zu arbeiten. Dies kann besonders hilfreich sein für diejenigen, die sich mit sozialen Ängsten oder Kommunikationsproblemen konfrontiert sehen.
Was erwartet Sie in unseren Sitzungen?
In unserer gemeinsamen Arbeit werde ich Ihnen helfen, Ihre Vergangenheit zu erforschen und herauszufinden, welche Muster Ihr heutiges Verhalten beeinflussen. Gleichzeitig werden wir neue Fähigkeiten erlernen, um mit Stress umzugehen und Ihre Selbstwahrnehmung zu stärken. Ich glaube daran, dass jeder Mensch das Potenzial hat, seine Ziele zu erreichen, und ich bin hier, um Sie auf diesem Weg zu unterstützen.
Viele meiner Klienten sind hochambitionierte Personen, die in ihrem Beruf erfolgreich sein möchten, aber oft unter dem Druck leiden, alles perfekt machen zu müssen. In unseren Sitzungen können wir gemeinsam Strategien entwickeln, um den Stress bei der Arbeit zu reduzieren und effektive Techniken zur Stressbewältigung zu erlernen.
Ein offenes Ohr und Verständnis
Ich schaffe einen sicheren Raum, in dem Sie sich frei fühlen können, alle Gedanken und Sorgen auszudrücken. Gemeinsam können wir daran arbeiten, Blockaden zu lösen und Ihre Kommunikationsfähigkeiten zu verbessern. Mein Ziel ist es, Ihnen zu helfen, sich selbst besser zu verstehen und Ihre zwischenmenschlichen Beziehungen zu stärken.
Entscheiden Sie sich für eine Reise zur Selbstentdeckung und -entwicklung. Ich freue mich darauf, Sie auf diesem Weg zu begleiten und Ihnen dabei zu helfen, die Herausforderungen des Lebens mit mehr Gelassenheit und Zuversicht zu meistern.