Hallo, ich bin Olivia Schubert.
Das Leben bringt oft Herausforderungen mit sich, die uns an unsere Grenzen führen können. Ich verstehe, dass Trauma und Angst lähmend sein können und dass es manchmal schwerfällt, den nächsten Schritt zu sehen, geschweige denn ihn zu gehen. Als Therapeutin mit einem tiefen Verständnis und einer Leidenschaft für diese Themen biete ich einen sicheren Raum, in dem Sie Ihre Erfahrungen erkunden und verarbeiten können.
Ich glaube fest daran, dass jeder Mensch das Potenzial zur Heilung in sich trägt. Meine Rolle ist es, Sie auf dieser Reise zu begleiten, indem ich Ihnen zuhöre, Ihre Vergangenheit erforsche und Ihnen neue Fähigkeiten an die Hand gebe, um mit den Herausforderungen des Lebens umzugehen. Durch meine Arbeit habe ich gelernt, wie wichtig es ist, proaktiv nachzufragen und den Dialog offen zu halten, damit wir gemeinsam Fortschritte erzielen können.
Online-Therapie bietet die Möglichkeit, bequem von Ihrem Zuhause aus an sich zu arbeiten. Diese Flexibilität kann besonders hilfreich sein, wenn man sich ängstlich oder überwältigt fühlt. Es ermöglicht eine kontinuierliche Unterstützung, ohne den Druck, physisch präsent sein zu müssen. In unserer gemeinsamen Arbeit werden wir Techniken entwickeln, um Stress und Angst zu bewältigen, Selbstwertgefühl zu stärken und Mitgefühlsermüdung zu vermeiden.
Mein Ansatz ist individuell und mitfühlend, wobei der Fokus auf Ihren spezifischen Bedürfnissen liegt. Ich verstehe, wie schwierig es sein kann, mit sozialen Ängsten, Phobien oder Schuldgefühlen umzugehen. Gemeinsam werden wir daran arbeiten, Strategien zu entwickeln, um Kontrolle über Ihr Leben zurückzugewinnen und posttraumatischen Stress zu lindern.
Ob Sie bereits Therapieerfahrungen haben oder dies Ihre erste Begegnung mit einem Therapeuten ist, ich bin hier, um Sie zu unterstützen. Lassen Sie uns zusammen daran arbeiten, die Herausforderungen des Lebens zu meistern und einen Weg zu finden, der für Sie funktioniert.
Ich freue mich darauf, Sie auf Ihrer Reise zu begleiten.