Willkommen! Ich bin Rolf Braun, ein einfühlsamer Therapeut, der sich auf die Themen Depression und Wutmanagement spezialisiert hat. Mit 35 Jahren bringe ich eine reflektierte und achtsame Herangehensweise in meine Arbeit ein.
In unserer schnelllebigen Welt fühlen wir uns oft überfordert, niedergeschlagen oder verloren. Manchmal scheint alles falsch zu sein, und es fällt schwer, den Sinn des Lebens zu erkennen. In meiner Online-Therapie biete ich einen sicheren Raum, um diese Gefühle zu erforschen und neue Perspektiven zu entwickeln.
Ich glaube fest daran, dass jeder Mensch die Fähigkeit hat, sich zu verbessern und seine innere Stärke zu entdecken. Gemeinsam werden wir uns auf eine Reise der Selbstreflexion begeben, bei der ich Ihnen helfe, Ihre Vergangenheit zu erkunden, Ihre Überzeugungen zu hinterfragen und neue Fähigkeiten zu erlernen. Dies kann Ihnen helfen, mit schwierigen Emotionen wie Wut und Traurigkeit umzugehen.
Achtsamkeit ist ein wesentlicher Bestandteil meiner therapeutischen Arbeit. Durch das bewusste Erleben und Reflektieren unserer Gedanken und Gefühle können wir lernen, mit Herausforderungen gelassener umzugehen. Ich unterstütze Sie dabei, Ziele zu setzen, die zu Ihrem Leben passen, und gebe Ihnen Werkzeuge an die Hand, um diese zu erreichen.
Online-Therapie bietet eine flexible Möglichkeit, von überall aus Unterstützung zu erhalten. Es ermöglicht Ihnen, in Ihrer gewohnten Umgebung zu reflektieren und Veränderungen zu initiieren.
Lassen Sie uns gemeinsam daran arbeiten, die Welt, wie Sie sie erleben, neu zu gestalten und den Weg zu einem erfüllteren Leben zu ebnen. Ich freue mich darauf, Sie auf diesem Weg zu begleiten.