Willkommen! Ich bin Lena Herrmann, und ich freue mich darauf, Sie auf Ihrem Weg zu mehr Wohlbefinden zu begleiten. In meiner Arbeit als Therapeutin liegt mein Fokus auf der Unterstützung von Menschen, die mit Depressionen, Traumata und Herausforderungen im Bereich ADHS zu kämpfen haben. Meine Philosophie basiert auf dem Verständnis, dass jeder Mensch einzigartig ist und eine maßgeschneiderte Herangehensweise verdient.
Ich verstehe, wie erdrückend Gefühle von Niedergeschlagenheit und Überforderung sein können. Gemeinsam arbeiten wir daran, Strategien zu entwickeln, die Ihnen helfen, Ihre Emotionen besser zu kontrollieren und einen positiven Umgang mit Ihren Herausforderungen zu finden. Meine Leidenschaft für kontinuierliches Lernen und meine Hingabe an die Psychologie ermöglichen es mir, stets aktuelle und innovative Methoden in meine Praxis einzubringen.
Die Vorteile der Online-Therapie sind zahlreich. Sie bietet Ihnen die Flexibilität, bequem von zu Hause aus an unseren Sitzungen teilzunehmen, was besonders wertvoll sein kann, wenn Isolation oder Einsamkeit ein Thema sind. Diese Umgebung ermöglicht es uns, uns auf das Wesentliche zu konzentrieren: Ihre Bedürfnisse und Ziele.
Ich bin hier, um Ihnen zuzuhören, Ihre Ziele klar zu definieren und Sie dabei zu unterstützen, sie zu erreichen. Dabei ist es mir wichtig, proaktiv auf Ihre Anliegen einzugehen und Ihnen das Gefühl zu geben, dass Sie gehört werden. Themen wie Selbstliebe, Isolation, Kontrollprobleme sowie die Verarbeitung von Geburtstraumata liegen mir besonders am Herzen. Gemeinsam erkunden wir Wege, um diese Bereiche zu stärken und neue Perspektiven zu gewinnen.
Bitte zögern Sie nicht, den ersten Schritt zu machen. Ich bin bereit, Sie in einem sicheren und unterstützenden Umfeld willkommen zu heißen, in dem Sie wachsen und heilen können. Lassen Sie uns gemeinsam eine Reise beginnen, die Sie zu einem erfüllteren und ausgeglicheneren Leben führt.