Willkommen! Ich bin Jasmin Graf, und ich freue mich, Sie auf meinem Weg der Online-Therapie begleiten zu dürfen. In einer Welt, die oft hektisch und überwältigend wirkt, biete ich Ihnen einen sicheren Raum, um über das zu sprechen, was Sie bewegt. Gemeinsam erkunden wir Ihre Vergangenheit und finden Wege, um Ihre Gegenwart und Zukunft in ein erfüllteres Licht zu rücken.
Mit einem speziellen Fokus auf Sucht und Depression, sowie den Herausforderungen, die soziale Ängste und Phobien mit sich bringen, arbeite ich eng mit Ihnen zusammen. Ich verstehe, dass jeder Mensch einzigartig ist und es keine "einheitliche Lösung" gibt. Deshalb ist es meine Überzeugung, dass wir als Partner in diesem Prozess agieren - ich unterstütze und begleite Sie, während Sie Ihre eigenen Ziele und Lösungen entdecken.
Online-Therapie bietet eine flexible und zugängliche Möglichkeit, sich Unterstützung zu holen, ohne den Komfort Ihres Zuhauses verlassen zu müssen. Dies kann besonders hilfreich sein, wenn Sie Schwierigkeiten haben, sich zu motivieren oder soziale Interaktionen vermeiden möchten. Es ist mein Ziel, Ihnen das Gefühl zu geben, gehört und verstanden zu werden, während wir in Ihrem Tempo voranschreiten.
Ich lade Sie ein, offen über Ihre Erfahrungen zu sprechen, sei es das Gefühl von Müdigkeit, Niedergeschlagenheit oder das Streben nach mehr Freude im Leben. Ob Sie mit Schlaflosigkeit kämpfen oder sich überfordert fühlen, gemeinsam erarbeiten wir Strategien, um diese Herausforderungen zu bewältigen.
Ich freue mich darauf, Sie kennenzulernen und mit Ihnen zusammenzuarbeiten. Lassen Sie uns herausfinden, wie wir Ihre Lebensqualität verbessern können, indem wir sowohl Ihre Vergangenheit aufarbeiten als auch Ihre gegenwärtigen Herausforderungen angehen. Ich bin hier, um Sie zu unterstützen und Ihnen zu helfen, die Kraft zu finden, die bereits in Ihnen steckt.