Herzlich willkommen! Ich bin Charlotte Köhler.
Als Therapeutin mit über 15 Jahren Erfahrung widme ich mich der Hilfestellung für Menschen, die sich in schwierigen Lebensphasen befinden. Meine Spezialgebiete sind Depression und Trauma, und mein Ziel ist es, Ihnen durch analytische und logische Ansätze neue Perspektiven zu eröffnen.
In der heutigen digitalen Welt biete ich Ihnen die Möglichkeit, bequem von zuhause aus an Ihren Themen zu arbeiten. Diese Online-Therapie ermöglicht es Ihnen, in einem vertrauten Raum Ihre Gedanken und Gefühle zu erkunden, ohne den Stress eines physischen Besuchs. Ich glaube fest daran, dass diese Methode es uns ermöglicht, auf eine tiefere und effizientere Weise miteinander zu arbeiten.
Was können Sie von mir erwarten?
Ich arbeite methodisch und strukturiert, um gemeinsam mit Ihnen konkrete Ziele zu setzen und diese Schritt für Schritt zu erreichen. Dabei lege ich Wert darauf, dass wir Ihre Vergangenheit erforschen, um die Wurzeln Ihrer aktuellen Herausforderungen zu verstehen. Durch gezielte Hausaufgaben und Übungen werden Sie in der Lage sein, Ihre Selbstwahrnehmung zu verbessern und neue Verhaltensmuster zu entwickeln.
Schwerpunkte meiner Arbeit umfassen:
- Umgang mit Depressionen und Ängsten
- Bewältigung von Beziehungsproblemen
- Stärkung von Selbstwertgefühl und Motivation
- Wutmanagement und Kontrolle von Emotionen
- Überwindung von Isolation und Einsamkeit
Ich weiß, dass das Leben manchmal überwältigend sein kann und dass Gefühle von Hoffnungslosigkeit oder Wertlosigkeit auftreten können. Deshalb ist es mir wichtig, einen Raum zu schaffen, in dem Sie offen über Ihre Empfindungen sprechen können. Egal ob es um soziale Ängste, Panikattacken oder das Gefühl der Sinnlosigkeit geht – ich bin hier, um zuzuhören und Ihnen zu helfen, einen Weg zu finden, der zu Ihnen passt.
Warum ich?
Mit meiner analytischen Herangehensweise und meinem einfühlsamen Zuhören begleite ich Sie dabei, Ihre inneren Konflikte zu verstehen und sinnvolle Veränderungen zu erzielen. Gemeinsam arbeiten wir daran, dass Sie sich selbst lieben lernen und Vertrauen in Ihre eigenen Fähigkeiten gewinnen. Mein Ziel ist es, Sie zu stärken, damit Sie die Kontrolle über Ihr Leben zurückgewinnen und mit Zuversicht in die Zukunft blicken können.
Lassen Sie uns diesen Weg gemeinsam gehen. Ich freue mich darauf, Sie kennenzulernen und Ihnen zu helfen, die Herausforderungen des Lebens zu meistern.