Willkommen! Ich bin Helene Schuster, und es ist mir eine Herzensangelegenheit, Menschen durch die Höhen und Tiefen des Lebens zu begleiten. Mit 45 Jahren Lebenserfahrung verstehe ich die Herausforderungen, die das Leben manchmal mit sich bringt, sei es der Umgang mit Depressionen, Verlust oder das Gefühl der Sinnlosigkeit. Jeder von uns erlebt Momente, in denen der Weg unklar erscheint, und genau hier setze ich an.
Online-Therapie bietet eine einzigartige Gelegenheit, in einer vertrauten Umgebung über Ihre Gedanken und Gefühle zu sprechen. Die Flexibilität, jederzeit und überall auf Unterstützung zugreifen zu können, macht diesen Ansatz besonders wertvoll. In unseren Sitzungen werden wir gemeinsam daran arbeiten, neue Fähigkeiten zu entwickeln und Überzeugungen zu hinterfragen, um ein erfüllteres Leben zu gestalten.
Ich glaube fest daran, dass jeder Mensch die Fähigkeit hat, seine Ziele zu erreichen. Manchmal braucht es nur einen kleinen Anstoß oder eine neue Perspektive, um den nächsten Schritt zu machen. In meiner Arbeit lege ich großen Wert darauf, aktiv zuzuhören und Sie proaktiv dabei zu unterstützen, Ihre eigenen Lösungen zu finden. Dabei helfe ich Ihnen, Ihre Ziele zu definieren und Schritte zu unternehmen, um diese zu erreichen.
Besonders wichtig ist mir der achtsame Umgang mit Themen wie Lebensveränderungen, Mitgefühlsermüdung, Trauer und Verlust. Diese Themen erfordern besondere Sensibilität und Verständnis, die ich durch meine langjährige Erfahrung mitbringe.
Lassen Sie uns gemeinsam erkunden, wie wir Isolation und Einsamkeit überwinden und Selbstliebe kultivieren können. Mein Ziel ist es, Sie auf Ihrem Weg zu einem erfüllteren und zielgerichteten Leben zu unterstützen. Ich freue mich darauf, Sie kennen zu lernen und Sie auf Ihrer Reise zu begleiten.