Hallo und herzlich willkommen!
Ich bin Lea Engel, eine leidenschaftliche Online-Therapeutin mit einem besonderen Fokus auf Angst und Depression. Mit 39 Jahren Lebenserfahrung bringe ich eine spielerische und zugleich einfühlsame Perspektive in meine Arbeit mit. Es ist mir wichtig, dass sich jeder, der zu mir kommt, verstanden und unterstützt fühlt, egal wie groß oder klein das Problem erscheinen mag.
Online-Therapie bietet eine wunderbare Gelegenheit, die Herausforderungen des Lebens auf flexible und zugängliche Weise anzugehen. Ob Sie sich überfordert fühlen, an Ihrem Selbstwert arbeiten möchten oder mit sozialer Angst zu kämpfen haben – mein Ziel ist es, Ihnen neue Fähigkeiten zu vermitteln und gemeinsam mit Ihnen an Zielen zu arbeiten, die Ihnen wichtig sind.
Mit einer Vorliebe für kreative Problemlösungen und einer Prise Humor helfe ich Ihnen, das Beste aus sich herauszuholen und Ihre innere Stärke zu entdecken. Ich glaube fest daran, dass wir alle in der Lage sind, unsere Überzeugungen zu hinterfragen und positive Veränderungen zu schaffen. Dabei unterstütze ich Sie gerne, indem ich Ihnen auch mal Hausaufgaben aufgeben, um das Gelernte im Alltag zu vertiefen.
In meiner Freizeit genieße ich es, in der Natur spazieren zu gehen, Bücher zu lesen und gelegentlich ein gutes Brettspiel zu spielen. Diese Aktivitäten halten mich inspiriert und geben mir Energie, die ich gerne in unsere Sitzungen einbringe.
Besonders liegt mir am Herzen, Menschen bei Themen wie Stress, Motivation, Selbstwertgefühl und Panikstörungen zu begleiten. Gemeinsam erforschen wir Ihre Vergangenheit und entwickeln Strategien, um mit den Herausforderungen der Gegenwart besser umzugehen. Es ist kein Geheimnis, dass das Leben manchmal überwältigend sein kann, aber ich bin hier, um Ihnen zu zeigen, dass Sie nicht alleine sind und dass Veränderung möglich ist.
Machen Sie den ersten Schritt und lassen Sie uns zusammenarbeiten, um Ihrem Leben mehr Freude, Klarheit und Gelassenheit zu schenken. Ich freue mich darauf, Sie auf Ihrer Reise zu begleiten und zu sehen, wie Sie wachsen und gedeihen. Denn am Ende des Tages sind es oft die kleinen Veränderungen, die den größten Unterschied machen können.
Ich freue mich darauf, Sie kennenzulernen und gemeinsam mit Ihnen Ihre nächsten Schritte zu planen.