Hallo und herzlich willkommen! Mein Name ist Helen Eckert, und ich freue mich darauf, Sie auf Ihrer Reise zu unterstützen. Mit einem besonderen Fokus auf Depression und Trauma biete ich eine einfühlsame und unterstützende Umgebung, in der Sie sich sicher fühlen können, Ihre Herausforderungen offen zu teilen.
Ich verstehe, wie überwältigend das Leben manchmal sein kann, besonders wenn Gefühle von Trauer, Depression oder Missbrauch einen großen Teil Ihres Alltags einnehmen. Es kann schwer sein, Freude zu finden oder den Antrieb zu haben, alltägliche Aufgaben zu bewältigen, aber ich bin hier, um Ihnen zu zeigen, dass es Hoffnung gibt und dass Veränderung möglich ist.
Meine Arbeit konzentriert sich darauf, Ihnen zuzuhören und Ihre individuellen Bedürfnisse in den Mittelpunkt zu stellen. Gemeinsam werden wir daran arbeiten, neue Fähigkeiten zu entwickeln, die Ihnen helfen, Ihre Ziele zu erreichen und ein erfüllteres Leben zu führen. Ich möchte, dass Sie sich nicht nur gehört, sondern auch verstanden fühlen. Dabei stehe ich Ihnen proaktiv zur Seite und begleite Sie in Ihrem Tempo.
Die Online-Therapie bietet eine flexible und zugängliche Möglichkeit, Unterstützung zu erhalten, ganz bequem von zu Hause aus. Dies hat vielen meiner Klienten geholfen, die notwendige Unterstützung zu bekommen, ohne den zusätzlichen Stress eines Termins außerhalb ihrer Komfortzone. Einige meiner bisherigen Klienten haben berichtet, dass sie durch unsere gemeinsamen Sitzungen wieder in der Lage sind, Freude an Dingen zu finden, die ihnen früher wichtig waren, und dass sie gelernt haben, mit schwierigen Gefühlen besser umzugehen.
Ich lege besonderen Wert auf Themen wie Selbstliebe, Isolation und Einsamkeit sowie Schuld und Scham. Diese Aspekte stehen oft in Verbindung mit posttraumatischen Belastungen, und ich bin hier, um Ihnen zu helfen, diese Herausforderungen zu meistern. Gemeinsam können wir Strategien entwickeln, die Ihnen helfen, Ihre innere Stärke zu finden und Ihr volles Potenzial auszuschöpfen.
Wenn Sie bereit sind, den nächsten Schritt zu machen und an Ihrer psychischen Gesundheit zu arbeiten, lade ich Sie herzlich ein, eine Sitzung mit mir zu buchen. Lassen Sie uns gemeinsam an einem Weg arbeiten, der Sie zu mehr Wohlbefinden und Zufriedenheit führt.