Willkommen! Mein Name ist Annika Friedrichs, und ich freue mich, Sie auf Ihrem Weg zu mehr Wohlbefinden begleiten zu dürfen.
Mit einer Spezialisierung auf Depression und Wutmanagement arbeite ich leidenschaftlich daran, Menschen dabei zu helfen, die Herausforderungen des Lebens zu meistern und einen neuen Sinn darin zu finden. Ich verstehe, wie tiefgreifend der Einfluss von Gefühlen der Hoffnungslosigkeit und Isolation sein kann und wie wichtig es ist, einen sicheren Raum für den Ausdruck dieser Emotionen zu schaffen.
In unserer modernen, hektischen Welt bietet die Online-Therapie eine flexible Möglichkeit, Unterstützung zu finden, ohne die Hürden des Alltags überwinden zu müssen. Von jedem Ort aus können wir gemeinsam an Ihren Themen arbeiten, sei es das Gefühl, im Leben festzustecken, oder der Wunsch, mehr Selbstwertgefühl zu entwickeln.
Meine Herangehensweise ist nicht nur akademisch fundiert, sondern auch einfühlsam und individuell auf Ihre Bedürfnisse abgestimmt. Ich glaube fest daran, dass jeder Mensch die Fähigkeit hat, sich zu verändern und zu wachsen, und meine Rolle ist es, Sie dabei zu unterstützen, diese inneren Ressourcen zu entdecken und zu nutzen.
Ob Sie unter Schlafstörungen, Essstörungen oder Gefühlen der Scham und Schuld leiden – zusammen können wir Wege finden, Ihre Lebensqualität zu verbessern und eine tiefere Verbindung zu sich selbst und anderen aufzubauen. Es geht darum, das Vertrauen in sich selbst zurückzugewinnen und die eigene Stimme zu stärken.
Es ist mir besonders wichtig, Ihnen zuzuhören und Ihren individuellen Weg mit Respekt und Empathie zu begleiten. Ich lade Sie ein, diesen ersten Schritt mit mir zu gehen, um die Veränderungen zu erreichen, die Sie sich wünschen.
Gemeinsam können wir daran arbeiten, dass Sie sich nicht mehr allein fühlen und die Kraft finden, Ihr Leben nach Ihren Vorstellungen zu gestalten.