Herzlich willkommen! Ich bin Helena Vetter, und ich freue mich, Sie auf Ihrem Weg zu mehr Wohlbefinden und innerer Stärke begleiten zu dürfen. Als Online-Therapeutin biete ich Ihnen einen sicheren Raum, in dem Sie Ihre Gedanken und Gefühle frei ausdrücken können, ohne das Haus verlassen zu müssen. Diese Form der Therapie ist flexibel und kann perfekt an Ihren Lebensrhythmus angepasst werden.
Ich habe mich auf die Themen Depression und Trauma spezialisiert und verstehe, dass sich das Leben manchmal überwältigend anfühlen kann. Es gibt Momente, in denen wir uns niedergeschlagen oder hoffnungslos fühlen, und es scheint keinen Ausweg zu geben. In solchen Zeiten möchte ich Ihnen zur Seite stehen und Sie unterstützen, neue Perspektiven zu entwickeln und wieder Freude am Leben zu finden.
In meinen Sitzungen nutze ich kreative Techniken, um den Heilungsprozess zu fördern. Durch Ausdrucksformen wie Schreiben oder visuelle Kunst können verborgene Emotionen ans Licht gebracht werden, was oft eine tiefere Selbstwahrnehmung ermöglicht. Diese Methoden helfen nicht nur, die Vergangenheit zu erkunden, sondern auch, neue Ziele zu setzen und den Selbstwert zu stärken.
Ich glaube fest daran, dass jeder Mensch die Fähigkeit zur Veränderung und Heilung in sich trägt. Gemeinsam werden wir daran arbeiten, Ihre Überzeugungen zu hinterfragen und hinderliche Muster zu durchbrechen. Mein Ansatz ist proaktiv und darauf ausgerichtet, Ihnen Werkzeuge an die Hand zu geben, mit denen Sie selbstbewusst in die Zukunft blicken können.
Wenn Sie das Gefühl haben, dass Ihr Leben von Ängsten oder Panikattacken eingeschränkt wird oder Sie Schwierigkeiten haben, sich auf alltägliche Aufgaben zu konzentrieren, lade ich Sie ein, diesen Weg nicht allein zu gehen. Lassen Sie uns gemeinsam herausfinden, was für Sie funktioniert, und Schritte unternehmen, um Ihr Leben wieder in Einklang zu bringen.
Ich freue mich darauf, Sie kennenzulernen und Sie auf Ihrer Reise zu mehr innerer Ruhe und Zufriedenheit zu begleiten.