Willkommen! Ich bin Lotta Schubert, Ihre Begleiterin auf dem Weg zu mehr Gelassenheit und Lebensfreude.
In einer Welt, die uns oft herausfordert und überfordert, ist es wichtig, einen sicheren Raum zu haben, in dem Sie Ihre Gedanken und Gefühle frei ausdrücken können. Ich freue mich, Ihnen diesen Raum bieten zu dürfen – ganz bequem online, wo immer Sie sich wohlfühlen. Die Flexibilität der Online-Therapie ermöglicht es uns, unabhängig von Ort und Zeit an Ihren Themen zu arbeiten.
Ängste, Depressionen und das Gefühl des Überwältigtseins sind oft stille Begleiter in unserem Alltag. Gemeinsam werden wir uns mit diesen Gefühlen auseinandersetzen und neue Perspektiven entwickeln. Ich lege großen Wert auf Achtsamkeit und Reflexion – zwei kraftvolle Werkzeuge, um innere Stärke zu entwickeln und den Herausforderungen des Lebens mit mehr Ruhe zu begegnen.
In unseren Sitzungen möchte ich Ihnen helfen, neue Fähigkeiten zu erlernen, die Ihnen im Alltag nützliche Unterstützung bieten. Gleichzeitig ist es mir wichtig, auch Ihre Vergangenheit zu erkunden, um ein umfassenderes Verständnis Ihrer aktuellen Situation zu gewinnen.
Viele Menschen erleben Phasen, in denen sie sich energielos oder ohne Lebenssinn fühlen. Hierbei unterstütze ich Sie, wieder Zugang zu Ihren inneren Ressourcen zu finden und Klarheit über Ihren persönlichen Lebenszweck zu erlangen. Dieses Verständnis kann eine tiefe Quelle der Motivation und Erfüllung sein.
Ich lade Sie ein, diesen Weg gemeinsam mit mir zu gehen. Lassen Sie uns herausfinden, wie Sie Ihr Leben mit mehr Freude und Leichtigkeit gestalten können. Egal, wo Sie gerade stehen – ich bin hier, um Sie zu unterstützen.
Vertrauen Sie darauf, dass Veränderung möglich ist. Ich freue mich darauf, Sie kennenzulernen.