Herzlich willkommen! Ich bin Alina Köhler und freue mich darauf, Sie auf Ihrem Weg zu begleiten.
Das Leben ist eine Reise voller Höhen und Tiefen, und manchmal benötigen wir jemanden, der uns zur Seite steht, um die Herausforderungen des Lebens zu meistern. Als erfahrene Therapeutin für Trauma und Depression habe ich es mir zur Aufgabe gemacht, Menschen in schweren Zeiten zu unterstützen und sie dabei zu begleiten, ihr inneres Licht wiederzufinden.
In meiner Arbeit lege ich großen Wert darauf, eine sichere und unterstützende Umgebung zu schaffen, in der Sie sich frei und ungezwungen ausdrücken können. Kreativität spielt eine zentrale Rolle in meinen Sitzungen, da ich fest daran glaube, dass sie eine kraftvolle Ressource zur Heilung und Selbstfindung sein kann. Ob durch Kunst, Schreiben oder andere kreative Ausdrucksformen – ich lade Sie ein, neue Wege zu entdecken, um Ihre Gedanken und Gefühle zu erkunden.
Die heutige digitale Welt ermöglicht es uns, Therapie flexibel und bequem von zu Hause aus zu gestalten. Online-Therapie bietet die Möglichkeit, unabhängig von Standort und Zeit, in einem vertrauten Umfeld an sich selbst zu arbeiten. Diese Form der Therapie ist besonders effektiv, wenn man sich in einer Phase der Isolation oder sozialen Angst befindet, da sie den ersten Schritt erleichtert, Hilfe in Anspruch zu nehmen.
Gemeinsam werden wir:
- Ihre Vergangenheit erkunden und verstehen, wie sie Ihr jetziges Leben beeinflusst.
- Neue Fähigkeiten erlernen, um den Alltag besser zu meistern.
- Konkrete Ziele setzen, die Ihnen helfen, Ihren Weg zu gestalten.
- Ihre Überzeugungen hinterfragen, um Platz für positive Veränderungen zu schaffen.
Ich verstehe, dass jeder Mensch einzigartig ist, und deshalb ist mein Ansatz stets individuell auf Ihre Bedürfnisse abgestimmt. Ob Sie mit Themen wie ADHS, Stress, Einsamkeit oder Beziehungsschwierigkeiten kämpfen – wir finden gemeinsam einen Weg, um diese Herausforderungen zu bewältigen.
Wenn Sie bereit sind, den nächsten Schritt zu gehen, lade ich Sie herzlich ein, eine Sitzung mit mir zu buchen. Lassen Sie uns gemeinsam herausfinden, wie Sie das Leben führen können, das Sie sich wünschen und verdienen. Ich bin hier, um zuzuhören, zu unterstützen und Sie auf dieser Reise zu begleiten.
Ich freue mich darauf, Sie kennenzulernen!