Willkommen! Ich bin Roland Schäfer.
In einer Welt, die oft überwältigend und stressig sein kann, ist es mein Ziel, Ihnen einen sicheren Raum zu bieten, in dem Sie Ihre inneren Gedanken und Gefühle erkunden können. Stress und Angst sind Themen, die viele von uns betreffen, und ich bin hier, um zuzuhören und Ihnen neue Fähigkeiten zu vermitteln, damit Sie sich diesen Herausforderungen besser stellen können.
Als jemand, der sich intensiv mit den Feinheiten des Sorgenmanagements auseinandersetzt, glaube ich fest an die Kraft der Reflexion und Selbstwahrnehmung. Gemeinsam werden wir daran arbeiten, ein Gleichgewicht zu finden, das für Sie funktioniert. Online-Therapie bietet dabei eine einzigartige Gelegenheit, flexibel und bequem an Ihren Themen zu arbeiten, ohne räumliche Barrieren.
Ich verstehe, dass das Leben uns manchmal vor unerwartete Verluste stellt oder Veränderungen mit sich bringt, die schwer zu bewältigen sind. Deshalb konzentriere ich mich nicht nur auf Stress und Angst, sondern auch auf den Umgang mit Trauer, Schuld und Scham. Es geht darum, die Kontrolle über Ihr Leben zurückzugewinnen und die innere Stärke zu finden, die in jedem von uns steckt.
In unseren Sitzungen lade ich Sie ein, offen und ehrlich zu sein. Gemeinsam schaffen wir einen Dialog, der Sie ermutigt, sich selbst besser zu verstehen und gesunde Bewältigungsstrategien zu entwickeln. Lassen Sie uns zusammenarbeiten, um die Lasten zu lindern, die Sie tragen, und einen Weg zu mehr Wohlbefinden und Lebensfreude zu finden.
Ich freue mich darauf, Sie auf Ihrer Reise zu unterstützen.