Hallo, ich bin Carolin Herbst!
Ich freue mich, dass Sie den Weg zu mir gefunden haben. In einer Welt, die oft überwältigend und herausfordernd sein kann, ist es wichtig, einen Ort der Ruhe und Unterstützung zu finden. Als Therapeutin habe ich mich auf Themen wie Depression und Angst spezialisiert, und ich bin hier, um Ihnen zu helfen, Ihre innere Balance wiederzufinden.
Das Tolle an Online-Therapie ist, dass Sie in der Sicherheit und Bequemlichkeit Ihres eigenen Zuhauses arbeiten können. Sie können sich entspannen, Ihren Lieblingstee trinken und einfach nur sich selbst sein, während wir gemeinsam daran arbeiten, die Herausforderungen zu bewältigen, die Sie möglicherweise erleben. Ob es darum geht, mit Gefühlen von Trauer, Isolation oder einem Mangel an Lebensenergie umzugehen – ich höre Ihnen zu, unterstütze Sie und gebe Ihnen die Werkzeuge an die Hand, die Ihnen helfen, wieder Freude im Leben zu finden.
Meine Sitzungen sind darauf ausgerichtet, Ihnen das Gefühl zu geben, dass Sie nicht alleine sind. Gemeinsam setzen wir Ziele, die für Sie wichtig sind, und ich werde Sie herausfordern, damit Sie wachsen und neue Perspektiven entwickeln können. Manchmal gebe ich auch Hausaufgaben auf – aber keine Sorge, sie sind dazu da, Ihnen zu helfen, Ihre Ziele zu erreichen und Ihre Überzeugungen zu hinterfragen.
In meiner Freizeit liebe ich es, in der Natur spazieren zu gehen, Musik zu hören und kreativ zu sein. Ich glaube fest daran, dass kleine Freuden im Leben eine große Wirkung haben können, und ich ermutige meine Klienten oft, solche Momente zu finden und zu schätzen.
Wenn Sie bereit sind, den nächsten Schritt zu machen und an Ihrer emotionalen und mentalen Gesundheit zu arbeiten, lade ich Sie herzlich ein, eine Sitzung mit mir zu buchen. Lassen Sie uns gemeinsam daran arbeiten, wieder Energie und Sinn in Ihr Leben zu bringen. Ich freue mich darauf, Sie auf Ihrer Reise zu begleiten!
Bis bald,
Carolin