Willkommen! Ich bin Alma Herbst, eine einfühlsame und geduldige Therapeutin, die sich darauf spezialisiert hat, Menschen in schwierigen Lebensphasen zu begleiten. In meinem Herzen trage ich die Überzeugung, dass jeder Mensch die Fähigkeit besitzt, sich selbst zu heilen und zu wachsen. Manchmal braucht es nur jemanden, der zuhört und mit Geduld und Verständnis an Ihrer Seite steht.
Ich habe mich auf Themen wie Depression und Sucht spezialisiert, da ich fest daran glaube, dass wir durch aktives Zuhören und gezielte Fragen gemeinsam neue Wege entdecken können, die das Leben wieder lebenswert machen. Mir ist es wichtig, in einer sicheren und unterstützenden Umgebung zu arbeiten, wo Sie sich wohlfühlen, Ihre Gedanken und Gefühle offen zu teilen. Ich höre Ihnen nicht nur zu, sondern helfe Ihnen auch, die Werkzeuge zu entwickeln, die Sie benötigen, um Ihre Ziele zu erreichen und Ihr Leben positiv zu verändern.
Online-Therapie bietet eine einzigartige Möglichkeit, in Ihrem eigenen Tempo und in Ihrer vertrauten Umgebung an Ihren Themen zu arbeiten. Egal, ob Sie Unterstützung bei der Bewältigung von ADHS, Schlafstörungen oder dem Umgang mit Lebensveränderungen suchen, ich bin hier, um Ihnen zur Seite zu stehen. Gemeinsam können wir an praktischen Lösungen arbeiten, die Ihnen helfen, Ihre Konzentration und Ihr Selbstwertgefühl zu stärken.
Ich verstehe, dass es manchmal schwer sein kann, den ersten Schritt zu machen, insbesondere wenn man sich mit Gefühlen von Hoffnungslosigkeit oder Wertlosigkeit konfrontiert sieht. Doch genau hier setzt meine Arbeit an. Ich bin überzeugt davon, dass es für jedes Problem eine Lösung gibt und freue mich darauf, Sie auf dieser Reise zu begleiten. Egal, ob es darum geht, Schuld- und Schamgefühle zu überwinden oder neue Kommunikationswege zu finden – ich stehe bereit, um Ihnen zuzuhören und Sie zu unterstützen.
Besonders wichtig ist mir, einen Raum zu schaffen, in dem sich alle Menschen willkommen und angenommen fühlen, unabhängig von ihrer Identität oder Lebenssituation. Die Arbeit mit der LGBTQ+-Community liegt mir besonders am Herzen, und ich bin bestrebt, eine inklusive und respektvolle Atmosphäre zu fördern.
Wenn Sie sich danach sehnen, neue Fähigkeiten zu erlernen, Ihre Ziele klarer zu definieren und einen Sinn im Leben zu finden, lade ich Sie herzlich ein, mit mir in Kontakt zu treten. Lassen Sie uns gemeinsam den Weg zu mehr Lebensfreude und innerem Frieden beschreiten. Ich freue mich darauf, Sie kennenzulernen und gemeinsam herauszufinden, wie wir Ihre individuellen Herausforderungen meistern können.