Hallo, ich bin Karsten Schröder, und ich freue mich, Sie auf Ihrem Weg der persönlichen Weiterentwicklung zu begleiten. Mit besonderem Fokus auf Depressionen und Sucht biete ich Ihnen eine sichere und unterstützende Umgebung, um Ihre Herausforderungen anzugehen. In einer Welt, die oft so hektisch und überwältigend erscheint, ist es wichtig, einen Raum zu haben, in dem Sie sich öffnen und authentisch sein können.
Online-Therapie bietet Ihnen genau diesen Raum - bequem und flexibel von Ihrem eigenen Zuhause aus. Der Vorteil des Online-Formats ist, dass Sie jederzeit und von überall aus Zugang zu professioneller Unterstützung haben. Durch das Schreiben von Nachrichten können Sie Ihre Gedanken in Ihrem eigenen Tempo reflektieren und ausdrücken, was oft zu tiefgründigen Einsichten führt. Die Möglichkeit, ohne den Druck eines direkten Gesprächs kommunizieren zu können, hilft vielen Menschen, sich sicherer und wohler zu fühlen.
Ich verstehe, dass es manchmal schwierig sein kann, zu wissen, wo man anfangen soll, besonders wenn man das Gefühl hat, im Leben festzustecken oder von Gefühlen wie Traurigkeit oder Wut überwältigt zu werden. Meine Rolle als Therapeut ist es, Ihnen Werkzeuge und Strategien an die Hand zu geben, um diese Gefühle zu verstehen und zu bewältigen. Gemeinsam können wir herausfinden, welche Methodiken - sei es kognitive Verhaltenstherapie, Achtsamkeit oder andere Ansätze - für Sie am besten funktionieren.
Es ist normal, sich unsicher zu fühlen, was man von einem Therapeuten erwarten kann. Lassen Sie uns gemeinsam herausfinden, was Sie wirklich brauchen, um die positive Veränderung zu erreichen, die Sie sich wünschen. Ob Sie Schwierigkeiten beim Schlafen haben, sich überfordert fühlen oder einfach nach neuen Wegen suchen, um Ihr Leben zu verbessern – ich bin hier, um Sie dabei zu unterstützen.
Die Reise zur Selbstverbesserung beginnt mit einem ersten Schritt. Lassen Sie uns diesen Schritt gemeinsam machen und entdecken, wie Sie ein erfüllteres und ausgeglicheneres Leben führen können. Ich freue mich darauf, Sie kennenzulernen und mit Ihnen an Ihren Zielen zu arbeiten.